Diagnoza
To običajno zagotovi izkušeni družinski zdravnik ali nevrolog (specialist nevrologije). Ni redko, da preteče več let, preden se postavi diagnoza, kot je noga nemir se pogosto obravnava kot simptom "fizičnega nemira", saj se lahko pojavi na primer v depresija ali druge psihosomatske motnje. Terapija RLS (Nemirne noge) se izvaja predvsem z zdravili.
Pacient in zdravnik najprej razjasnita resnost simptomov in nato določita načrt zdravljenja. Če je na primer več nočnih (nezavednih) trzanja in s tem motenj spanja, lahko zadostuje za zdravljenje motnja spanja. Za zmerne noga nemir, prva izbira je L-dopa (npr. Restex).
To zdravilo, ki se uporablja tudi pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, je kemični predhodnik dejanske selne snovi. "dopamin“. V telesu se L-dopa tako rekoč "pretvori" v dopamin in nato prevzame naloge te snovi. Pogosto lahko simptome lajša v zelo kratkem času in več kot 80% bolnikov reagira zelo pozitivno.
Na splošno uporaba zdravila L-Dopa, zlasti v daljšem časovnem obdobju, ni brez težav, saj lahko povzroči številne neželene učinke. (glejte temo L-DopaDopamin [na kratko]). V primerih hudih noga nemir, se danes uporablja drugačen razred drog. To so tako imenovanidopamin agonisti «.
V svoji prvotni obliki se dopamin kot sporočilna snov veže na receptor in tam povzroči reakcijo. To lahko primerjamo s ključem in ključavnico. Pravzaprav se v to receptorsko ključavnico »prilega« le dopamin.
"Dopaminski agonisti" so zdravila, ki lahko sprožijo tudi reakcijo na dopaminskih receptorjih. Delujejo nekoliko kot ponarejeni ključ ali ključavnica. Tipični agonisti, tj
snovi, ki delujejo na receptor kot dopamin, so npr. kabergolin (trgovsko ime npr. Cabaseril) ali pramipeksol (trgovsko ime npr. Sifrol).
Podobno kot pri L-Dopi se lahko hitro izboljša, vendar je treba pričakovati znatne neželene učinke. Če so zgoraj omenjeni terapevtski pristopi neuspešni in se nadaljuje najmočnejša in najintenzivnejša potreba po gibanju, kar lahko celo spremlja bolečina, se lahko poskus s tako imenovanimopioidi". Opioidi so pogosto uporabljena zdravila v bolečina uporabljati jih je treba le v zelo omejenem obsegu, saj imajo velik potencial zasvojenosti in se lahko strpnost razvije razmeroma hitro.
To pomeni, da za dosego določenega učinka potrebujemo stalno večje odmerke take snovi. Zato je treba skrbno pretehtati koristi in tveganja. Obstaja nekaj pristopov brez zdravil, ki lahko dopolnjujejo terapijo RLS (Sindrom nemirnih nog).
Tu je na primer tako imenovana higiena spanja (glej tudi temo motnja spanja) je zelo pomembna. Drugi pristopi se od bolnika do pacienta razlikujejo in jih je zato mogoče razumeti le kot terapevtsko stimulacijo. V vsakem primeru kakršna koli "pasivna" umetnost sprostitev (npr. progresivna mišica sprostitev, avtogeni trening, Itd)
ni priporočljivo, saj lahko povzroči poslabšanje simptomov. Udeležba v skupini za samopomoč je lahko, tako kot pri mnogih drugih boleznih, tudi v veliko pomoč.
- Vroča ali hladna kopel ali prha
- Lahkotno gibanje (brez pretiranega napora)
- Gimnastika Raztezne vaje
- Tajski či
- Masaže
