Diagnoza
Diagnoza telečjega krča je diagnoza pogleda krči ponavadi se pojavijo doma in pogosto ponoči, zdravnik, ki se je pozneje posvetoval, običajno ne more več presoditi, ali je šlo res za krč ali gre prej za vlečno bolečina povzročajo npr. zmanjšane kri kroženje v spodnjem noga. Nevrološki merilni instrumenti, ki preverjajo delovanje mišic, sicer obstajajo, vendar je težko najti indikacije nočnih krči. V primeru pogostega teleta krči po opisu bolnikov, lahko diagnozo začne zdravnik.
To je v glavnem namenjeno laboratorijskemu pregledu in podrobni raziskavi pacientov ter nekaterim fizičnim pregledom. V kri, kalcij, kalij in natrijev tako dobro, kot magnezijev in kreatin določiti vrednost kinaze. Če je ta povišan, to kaže na povečano propadanje mišičnih celic.
Izrazit magnezijev pomanjkanje lahko povzroči tudi mišične krče. Anketa o pacientih se nanaša predvsem na športne dejavnosti ter ustrezen trening in preobrazba. Med Zdravniški pregled, bolnika je treba prositi, naj se postavi na prste, prav tako je treba pregledati in palpirati telečne mišice. Močno strjevanje mišičnega tonusa kaže na nedavni krč ali se ponavlja telečji krči.
Ukrepi zdravljenja
Če se telečji krč pojavi nenadoma podnevi ali ponoči, se stanje čim hitreje razbremeniti in sprostiti krč. To lahko storite na več načinov. Ker so mišice v primeru telečnega krča v popolnoma nefiziološkem položaju, običajno in navajeno gibanje mišic običajno ni mogoče.
Če vam uspe prinesti noga v vašem običajnem gibanju se telečji krč običajno razreši. Uspešen ukrep, če se krč pojavi ponoči, je vstati in se sprehoditi ali močno stati s prizadetim noga. Vibracije, ki se prek prizadete mišice nadaljujejo navzgor, sprostijo ustrezne mišice.
Tudi tu se simptomi običajno hitro izboljšajo. Tudi če prizadeta oseba stoji na prstih, mišice teleta običajno nenadoma popustijo in krč izgine. V vsakem primeru lahko utrjene mišice masiramo ležeče ali stoječe.
Cilj je popustiti otrdele mišice in jih vrniti v njihov običajni, navajeni položaj. Pogosto opisana preprosta vaja za hitro razbremenitev telečji krči je potegniti prste proti telesu in peto stran od telesa. Ta položaj naj bo nekaj sekund.
Pacient bo kmalu opazil popuščanje mišic. Druga vaja je postaviti prizadeto nogo nazaj, podobno kot sprinter v začetni položaj in skušati potisniti peto prizadete noge na tla. Tudi v tem položaju naj bo nekaj sekund, preden bo krč verjetno hitro popustil.
Če ti ukrepi ne pomagajo, lahko poskusite tudi prileči steklenico s toplo vodo na prizadeto nogo. Vročina bo povečala kri dovod ustrezne mišice in utrjevanje se bo hitro sprostilo. Tipične boleče mišice, ki se pojavijo po telečjem krču, lahko zdravimo tudi s termoforjem ali z a bolečina gel.
Tu so na voljo različne aktivne sestavine, kot npr ibuprofen (doc mazilo) ali diklo-gel (diklofenak). Aplikacijo lahko opravite večkrat na dan. Izboljšanje lahko pričakujemo najpozneje po 2 dneh.
