Diagnoza
Običajno utrujenost Zlom je diagnosticirana zelo pozno. Mnogi športniki ne sprejmejo začetnice bolečina v resnici preresno in upam na izboljšave, ko si oddahnejo od športa. Ker pa se simptomi poslabšajo, večina prizadetih ne hodi k zdravniku, dokler ni prišlo do izboljšanja in je že prišlo do znatnega zmanjšanja učinkovitosti.
Zdravnik bo najprej vzel a zdravstvena zgodovina, s poudarkom predvsem na pojavu in trajanju simptomov. To bo prvi pokazatelj osnovne bolezni. Nato bo zdravnik prizadel prizadete noga kot del kliničnega pregleda.
V večini primerov neboleče noga se pregleda tudi z namenom primerjave obeh strani in lažjega odkrivanja sprememb na oboleli nogi. Pacient lahko poroča tudi o pritisku bolečina pri obolelih noga. Zdravnik ne more čutiti drobnih razpok in razpok.
Da bi diagnosticirali kost Zlom z gotovostjo je treba izvesti slikovne postopke. Poleg običajnih rentgenskih žarkov še računalniška tomografija, slikanje z magnetno resonanco in skelet scintigrafija Zlasti zadnji dve metodi se vedno pogosteje uporabljata pri diagnozah, ker zagotavljata še posebej visoko kakovost slike in lahko tudi zelo dobro prikazujeta strukture mehkih tkiv. Tako je mogoče izključiti bolezni okoliških mišičnih in tetivnih struktur. bolečina-povzročajo kostne tumorje, kot so osteosarkom lahko tudi izključi s pomočjo natančnih postopkov preverjanja. Ko je diagnoza potrjena, lahko zdravnik uvede ustrezno terapijo.
Terapija
Zlomi zaradi utrujenosti se običajno zdravijo konzervativno. Če Zlom je prisoten v zgodnji fazi brez zapletov, ponavadi zadostuje daljši odmor od treninga, še posebej jogging. Golenica ima nato dovolj časa, da se obnovi in zapolni drobne razpoke in razpoke z novo kostno snovjo.
Odvisno od fizične situacije in tudi pacientove starosti ta postopek zdravljenja traja od šest do osem tednov ali v primeru hujših zlomov utrujenosti celo do pol leta. Prizadeta noga mora biti dobro zaščitena in zato ne sme biti v celoti obremenjena. Mavec odlitki se pogosto uporabljajo za hujše ali naprednejše zlomljene utrujenosti.
Nogo imobilizirajo in poskrbijo, da noga kljub vsemu ni obremenjena. Hkrati lahko jemljete analgetična in protivnetna zdravila. V skrajnih primerih bo morda treba tudi zlom zdraviti kirurško.
Nato lahko zlom obdelamo z vijaki in kovinskimi ploščami. Prednost operacije je hitrejša nakladalna zmogljivost nato. To lahko na primer velja, če je razpoka v kosti napredovala zelo daleč v globino.
Ko je zdravljenje končano, se lahko obremenitev nadaljuje. Za športnike je pomembno, da začnejo počasi trenirati in postopoma povečujejo obremenitve, da se noga spet navadi na šport in se prilagodi. Zasedba je običajno potrebna, kadar a Zlom stres če ni prišlo do predhodne faze zloma zaradi utrujenosti.
Odlitek ali opornica se uporablja za lajšanje zlomljene kosti. V večini primerov obliž je tako imenovani pohodni omet, ki ga lahko uporabimo za videz. The obliž je običajno treba nositi od dveh do šestih tednov za lajšanje utrujenega zloma.
Nato lahko obremenitev postopoma povečujemo in zdravljenje lahko podpremo s fizioterapijo. Če je golenica prihranjena, se utrujeni zlom običajno pozdravi brez posledic. Trajanje terapije običajno traja od šest do osem tednov, po katerem se lahko previdno poskusi nadaljevati s športnimi aktivnostmi.
Vendar pa lahko traja do šest mesecev, preden bo noga spet lahko v celoti vajena. Čeprav je postopek lahko počasen, zaradi nestrpnosti ne smete začeti z bremenom prej. Če se bolečina ponovi, je treba obremenitev spet zmanjšati, saj se v nasprotnem primeru lahko ponovno pojavi vnetje kosti, predhodnica zloma zaradi utrujenosti.
Če je diagnosticiran utrujenost zlom golenice ali če se zazna neposreden zlom utrujenosti, se je v vsakem primeru treba izogibati športu in tudi drugim nepotrebnim stresom. Še posebej v zgodnjih fazah ali predhodni fazi zloma utrujenosti ta zaščita pogosto zadostuje kot terapija. V času športnega odmora ima kost možnost, da se regenerira s svojo močjo. Športu se je praviloma treba izogibati šest do osem tednov. Trajanje tega obdobja se običajno razlikuje od osebe do osebe in je odvisno od bolnikove bolečine in zdravilnih znakov v Rentgen sliko.
