Diagnoza Vnetje tetive pogačice
Določitev (diagnoza) vnetje tetive pogačice običajno temelji na klinični sliki, ki jo je lečeči zdravnik pridobil s podrobnimi vprašanji (anamneza) in klinično Zdravniški pregled. zdravstvena zgodovina kaže na postopno pojavljanje simptomov, zlasti bolečina spodaj koleno (infrapatellar) s ponavljajočimi se, nenavadno visokimi obremenitvami na noga ekstenzorji, na primer zaradi nadaljevanja ali nadaljevanja športnih dejavnosti. Na primer tek in šport z žogo ali atletske discipline, ki vključujejo nenadne spremembe smeri ali pospeševanja in pojemanja, pa tudi skoke itd.
lahko tudi povzroči vnetje tetive pogačice, kot lahko pretirano raztezanje, na primer v telovadnici ali čezmerno tek vaje. Če je zdravstvena zgodovina in Zdravniški pregled še vedno kažejo nejasno sliko, lahko sum tendonitisa pogačice potrdimo s ultrazvok pregled ustrezne regije (sonografija) ali z magnetno resonanco kolena (MRI kolena). Poleg tega a kri vzame se vzorec za dokončanje diagnoze.
Tu je poudarek predvsem na tako imenovanih vnetnih parametrih, kot je število vnetnih celic (levkocitov), vendar je pomemben diagnostični marker tudi C-reaktivni protein. Najverjetnejša alternativna bolezen, ki lahko povzroči podobno klinično sliko, je tako imenovani sindrom pogačice tetive, ki pa je v nasprotju s vnetje tetive pogačice, je čista bolezen obrabe, ki se kaže brez vnetnih dogodkov in ima glavno točko vstavitev tetive pogačice na pogačici. bolečina, medtem ko vnetje tetive pogačice običajno prizadene večji del tetive. Kljub temu se lahko vnetje tetive pogačice razvije tudi na dnu a sindrom pogačice pogačice.
Patelarni tendonitis se običajno zdravi konzervativno, v posameznih primerih, kot so posebno hudi tečaji, neuspeh konzervativnega zdravljenja ali konzervativno neobvladljiva kronika, pa se lahko zdravi tudi kirurško. V redkih primerih utemeljenega suma na infekcijski vzrok patellarnega tendonitisa konzervativna terapija temelji predvsem na dajanju tako imenovanega širokospektralnega antibiotika, torej antibakterijskega zdravila s širokim spektrom delovanja proti posebej velikim število patogenov. Če ta antibiotik ni učinkovit, je treba začeti bolj usmerjeno zdravljenje z antibiotiki proti patogenu, ki ga je treba najprej določiti.
V veliko pogostejšem primeru razvoja vnetja tetive pogačice zaradi ponavljajočih se preobremenitev je najpomembnejši terapevtski ukrep takojšnja ustavitev stresnih aktivnosti. Odvisno od resnosti bolezni in hitrosti celjenja lahko ta prepoved traja od tednov do mesecev in ji mora slediti počasno povečanje stresa. Postopek celjenja običajno spremlja fizioterapija in ga podpirajo ustrezni ukrepi, kot so protivnetni prehladni nanosi in po potrebi najprej raztezanje vaje in nato lahki mišični trening.
Predvsem v akutni ali zgodnji fazi bolezni lečeči zdravnik standardno predpisuje protivnetna zdravila, glavni steber tega zdravljenja pa je dolgotrajna terapija z zdravili iz razreda zdravilnih učinkovin ti. nesteroidna protirevmatična zdravila (NSAID), kot so ibuprofen or diklofenak, za katere je poleg a. značilno še protivnetno delovanje bolečina-inhibicijski učinek. V hujših primerih se injiciranje protivnetnega sredstva (kortizon/ glukokortikoid) v predelu tetive pogačice. V tem primeru je treba biti posebej previden, da ni prizadeta sama kita.
Če ima prizadeto koleno povečano gibljivost sklepa ali predvsem koleno, ortopedski povoj, ki daje stabilnost in usmerjanje sklepa do kolena, lahko včasih pospeši proces celjenja in ublaži simptome. Na enak način lahko bolnik pospeši proces celjenja, tako da skrbi za tetiva pogačice in samostojno hlajenje, vendar ne pretirano. Če so konzervativni terapevtski ukrepi neuspešni ali če drugi dejavniki nasprotujejo konzervativnemu zdravljenju, je treba nujno razmisliti o kirurški terapiji.
To vključuje odstranjevanje močno vnetega kitenega tkiva z artroskopija. Kinesiotapi lahko s spodbujanjem pomagajo pozdraviti vnetje pogačice pogačice kri cirkulacijo in podporo mišicam. Poleg tega trakovi vodijo tudi do lajšanja bolečin v tetivi.
Trakovi se prilepijo na kožo in vodijo do elastične napetosti mišic. So zračni in jih lahko nosite več dni, tudi med športom. Spodbujajo zdravljenje in lahko preprečijo ponovitev.
Operacija vnetja tetive pogačice pogačice velja za skrajno možnost, če vsi konzervativni ukrepi niso privedli do zdravljenja. Obstajata dva postopka, najprej kolenski endoskopija (artroskopija) in drugič odprta operacija. Pri obeh postopkih se odstranijo prizadeti deli in kolenski sklep se spere.
Poleg tega kalcij obloge, ki so lahko privedle do vnetja, je mogoče odstraniti in vse tetivne solze zašiti. Po operaciji pa je potrebna tudi kratka faza počitka, dokler koleno spet ni popolnoma elastično. Poleg tega operacija nosi lastna tveganja.
O tetiva pogačice je zelo napeta kita. Pričakovani čas celjenja je odvisen od različnih dejavnikov, vključno s starostjo in fitnes ravni. Pred začetkom polnega sevanja, vnetje pogačice kito je treba popolnoma pozdraviti, da preprečimo kronično vnetje.
V primeru akutnega vnetja se noga najprej je treba prihraniti in čim bolj ohladiti, torej leči in malo obremeniti koleno. Pomagajo lahko tudi protivnetna in analgetična zdravila. Če tetiva ne boli več tako močno, lahko začnete z majhnimi obremenitvami.
Povoji za kolena lahko nosite 3 do 6 tednov kot oporo. Ti promovirajo kri cirkulacijo in s tem vodijo k hitrejšemu celjenju. Ščetke lahko tudi pomagajo.
Z lahkimi vajami, po potrebi s fizioterapijo, lahko okrevanje pospešimo. Na splošno pa lahko traja do 6 mesecev do popolnega zaceljenja. Fizioterapija lahko pomaga pospešiti proces zdravljenja in preprečiti izgubo mišic med športnim odmorom.
Vadbene vaje so namenjene predvsem krepitvi tesno mišice. Primeri takšnih vaj so upogib kolen in sedenje na steni. Fizioterapevtska metoda prečnega trenja lahko na primer pomaga pri lajšanju bolečin v kolenski sklep.
Mišične skupine se zdravijo sporočilo. Vendar primerno raztezanje mišic in vezi zgornjega in spodnjega dela noga pomaga tudi pri preprečevanju vnetja tetive pogačice. Z vajami se lahko naučite tudi boljšega dojemanja lastnega telesa. Tako lahko zmanjšate nepravilno in preobremenitev.
