Dieta za maščobno jetra

Zamaščena jetra je benigna bolezen. Menijo, da je zaradi širokega širjenja podhranjenost in prenajedanje trpi približno četrtina prebivalstva zamaščena jetra. Če so vzroki, ki so privedli do škode jetra celice izločijo čim hitreje, maščobna degeneracija običajno popolnoma izgine. Če pa se ne zdravi, lahko napreduje do zamaščena jetra hepatitis (steatohepatitis) in vodi dolgoročno do ciroze.

Normalizacija telesne teže

Če je vzrok za maščobne jetra je prenajedanje in debelost, poskusiti je treba skrbno znižati težo. S spreminjanjem prehrana do zdrave prehrane s polnovredno hrano in povečanja gibanja je narejen prvi korak k normalizaciji teže. Enostranske diete in prehitro zmanjšanje telesne teže v tem primeru niso primerni. Pustite si podporo pristojnemu nutricionistu, ki bo za vas sestavil individualni prehranski program in vas stalno spremljal.

Alkohol - ne hvala!

Dolgoročna alkohol škodo zaradi porabe jetra celic in je pogost vzrok bolezni jeter. Če obstaja poškodba jeter, alkohol se je na splošno treba izogibati.

Optimalna prilagoditev glukoze v krvi

If sladkorna bolezen (sladkorja bolezen) obstaja poleg bolezni jeter, pomembno je, da kri sladkorja ravni optimalno prilagoditi. Povišana kri glukoze povzroči različne presnovne spremembe, vključno z večjo vsebnostjo prostih maščobne kisline v krvi. Ti spodbujajo maščobno degeneracijo jetrnih celic. Priporočljivo je optimalno prilagajanje kri glukoze ravni in obsežno usposabljanje na sladkorna bolezen v specializiranem centru za sladkorno bolezen.