Dislipidemija: št. 3 smrtonosne četverice

Holesterol je pomemben sestavni del naših celic in osnovni gradnik vitalnega hormoni. Prav tako ima ključno vlogo v energiji ravnovesje. Pretirano holesterol lahko poškoduje kri plovila ko se odloži v steno posode. Arterioskleroza razvija. The plovila postanejo neelastični, ozki in - v najslabšem primeru - neprepustni. Holesterol ima torej pomembno vlogo pri razvoju arteriosklerotičnih bolezni. Najpomembnejši sprožilci za arterioskleroza, poleg povišane ravni holesterolaIma visok krvni tlak, dedna nagnjenost, slabo prehranain tudi presnovne bolezni, kot je tip 2 sladkorna bolezen in njegov predhodnik, insulina odpornost. Nevarno: večje so arteriosklerotične usedline v plovila, večje je tveganje za nevarne bolezni srca in ožilja. Kot z visok krvni tlak, prizadeti že dolgo nimajo simptomov, zato zgodnja diagnoza in s tem zgodnji začetek terapija je pogosto izpuščen.

Dober in slab holesterol

v kri, holesterol je vezan na tako imenovane lipoproteine. Tu zdravniki razlikujejo med dvema različnima frakcijama lipoproteinov: LDL (nizko-Gostota lipoprotein) in HDL (visoko-Gostota lipoprotein).

LDL - "Škodljivi holesterol."

LDL (Nizko Gostota Lipoproteini) prinaša holesterol v vse celice. Presežek holesterola se lahko kopiči na notranjih stenah kri plovila in vodi do strahu kaljenje arterij. Tveganje za nevarne bolezni, kot so visok krvni tlak, koronarna srce bolezen, kap or srčni napad se poveča, ko se holesterol odloži na celičnih stenah. Ocene kažejo na en do dva odstotka večje tveganje za koronarno bolezen srce bolezen z enodstotnim povečanjem LDL holesterola. Vrednost zato ne sme presegati 160 mg / dl brez prisotnosti dejavniki tveganja; če so prisotni dejavniki tveganja, vrednost ne sme presegati 130 mg / dl. Priporočilo za zniževanje LDL holesterola: terapija z zdravili

Nižji kot je LDL holesterol - bolje!

HDL - "Koristni holesterol."

HDL (Lipoproteini z visoko gostoto) pa po drugi strani prinašajo holesterol jetra, kjer je obdelana in razčlenjena. Tako deluje proti aterosklerozi in ga zato imenujejo tudi "koristni" holesterol. Vrednost mora biti nad 40 mg / dl. Cilj uspešen terapija povišanih ravni holesterola mora biti hkrati povečanje HDL ravni in znižanje ravni LDL. Priporočila za povečanje holesterola HDL:

  • Telesna aktivnost
  • Vzdrževanje nikotina
  • Hipokalorična dieta / hujšanje

Višja kot je ta krvna vrednost, bolje je.

Trigliceridi (nevtralne maščobe).

Trigliceridi imenujemo tudi nevtralne maščobe. Maščoba molekule ki jih zaužijemo s hrano, kemično gledano sestavljajo glicerol in tri maščobne kisline vsak. The maščobne kisline delimo na mononenasičene, nenasičene, polinenasičene in nasičene maščobne kisline. Nasičeno maščobne kisline Najdemo jih predvsem v živalskih maščobah in so za telo dokaj neugodne. Rastlinske maščobe in ribje olje pa vsebujejo bolj zdrave nenasičene maščobe kisline. Trigliceridi služijo telesu kot zaloge energije. Vrednost trigliceridov naj bo pod 200 mg / dl, če je mogoče. Priporočila za zniževanje trigliceridov:

  • Normalizacija presnove,
  • Hipokalorična prehrana / izguba teže, alkohol abstinenca.
  • Zdravila

Terapija

Poleg zdravila terapija, v mnogih primerih lahko prizadeti nekaj naredijo sami: Kdor trpi zaradi motnje presnove lipidov, mora v vsakem primeru spremeniti svoje prehrana in povečajo svojo telesno aktivnost. Prehrana mora biti sestavljena iz prehrane z visoko vsebnostjo vlaknin z vsebnostjo maščobe 30% (od tega ne več kot 10% nasičenih maščob), manj kot 300 mg holesterola in vsebnostjo ogljikovih hidratov več kot 50%. Uživanje rastlinskih sterolov, kot so fitosteroli, ki jih najdemo v rastlinskih oljih, semenih, oreški, zelenjava in sadje, pozitivno vpliva tudi na raven lipidov v krvi. Izguba teže, gibanje in abstinenca od kajenje in alkohol pozitivno vplivajo tudi na metabolizem lipidov, saj majhne količine alkohola vodijo tudi do zvišanja holesterola HDL.Pri bolnikih z genetskimi lipometaboličnimi motnjami se lahko raven maščob dvigne na velikanske višine - vrednosti LDL od 500 do 1200 mg / dl so povsem možne . Ti bolniki potrebujejo posebno zdravljenje.