Ali ugrizna opornica pomaga proti škrtanju zob?
Tako imenovana "brusna opornica" je najboljši način za zaščito zob pred škodo, ki jo povzroči brušenje. Tako kot pri stiskanju se tudi zob drgne drug ob drugega in se obrablja. Zobje izgubijo relief žvečilnih površin, kar z leti povzroči, da zobje izgubijo višino in izbokline izravnajo.
Če ta postopek ne ustavi ali upočasni a ugrizna opornica, se snov trdega zoba izgubi in žvečenje postane težje. Na splošno a ugrizna opornica je izdelan iz plastike. Zato je mehkejši od zob.
Pri brušenju se najprej ne podrgnejo zobje, temveč plastika. Možna posledica škrtanje z zobmi is bolečina v čeljustni sklep. Stalno, večinoma nezavedno "žvečenje" povzroča krči žvečilnih mišic, ki dražijo temporomandibularni sklep.
Če se trda zobna snov obrabi, se zobne vrstice sestavijo kasneje, ko zapremo usta. To pomeni, da usta lahko zaprete dlje kot prej. Brezzobi človek lahko svoje zapre usta dlje, kot če bi vsi zobje grizli drug za drugega. Vendar temporomandibularni sklep je naravno poravnan tako, da je med ugrizom v udobnem položaju. Če pa se usta lahko še bolj zaprejo, temporomandibularni sklep obrabi se in kot vsak drug sklep lahko povzroči bolečina čez čas.
Alternative in spremljajoča terapija za ugriz
V primeru manjših težav ali preprosto Napetosti, ponavadi se najprej uporabi le oporna terapija. Če pa obstajajo resnejše težave ali če uporabljena terapija ne pokaže želenega uspeha, se lahko predpišejo podporna ali kontinuirana terapevtska sredstva. Fizioterapija je del bolečina-diagnostično zdravljenje, tako kot zdravljenje z zdravili.
V fizioterapiji se terapevtske metode uporabljajo s pomočjo vaj, ki jih ni treba omejiti na področje čeljusti in obraza, saj je lahko nepravilna drža tudi vzrok za težave s temporomandibularnim sklepom. Del terapije so lahko tudi zdravila, ki delujejo proti vnetjem v sklepu ali bolečino naredijo znosnejšo. Človek lahko prevzame pobudo za podporo zdravljenju s spreminjanjem lastnih življenjskih okoliščin, kar lahko povzroči veliko stresa ali duševnega trpljenja.
Sprostitev in raztezanje vaje lahko izvajamo zvečer ali ko opazimo, da so v tem trenutku temporomandibularni sklep in mišice zelo napeti. Alternativne metode zdravljenja, kot so akupunktura lahko tudi okrepi želeni učinek. Zgoraj omenjene možnosti se poskušajo čim dlje izogniti kirurškemu posegu, vendar ga načeloma ni mogoče izključiti.
Ali ima smisel varovanje pred smrčanjem?
Eden od razlogov za smrčanje je, da je spodnja čeljust pade nazaj ležeče. Tako se žrelne mišice zaprejo grlo in dihalne poti. Obstajata 2 vrsti posebnih smrčanje opornice: jezik se potegne naprej, da ne pade vanjo grloAli spodnja čeljust potegne naprej štrleča opornica. Čista ugrizna opornica, ki pomaga le proti škrtanje z zobmi, dejansko ne zadostuje za jezik or spodnja čeljust naprej. V nekaterih primerih pa je možno, da je bila opornica tako dobro zmleta, da je spodnja čeljust tudi ponoči ostala v "normalnem" položaju.
