Ali zdravstvena zavarovalnica sodeluje, če želim shujšati s hipnozo? | Izguba teže s hipnozo

Ali zdravstvena zavarovalnica sodeluje, če želim shujšati s hipnozo?

Na splošno, hipnoterapijo je na žalost zajeta le v predpisanem zakonu zdravje zavarovalnice v izjemnih primerih na prošnjo. Predpisi za kritje hipnoterapijo stroški se med zasebnimi zavarovalnicami zelo razlikujejo. Smiselno je, da se informirate o možnostih zdravljenja s svojim zdravje zavarovalnica pred terapijo.

Neželeni učinek hujšanja s hipnozo

Zmedenost, nočne more, glavoboli or slabost so možni neželeni učinki zdravljenja s hipnozo. Omenjeni neželeni učinki so še posebej visoki v posebni situaciji: odrska hipnoza. Zelo redko, skrito depresija, manija ali psihoza lahko sproži. Ne glede na to, kako neškodljiva je tema sej, izguba teže oz kajenje prenehanje, ponovna travmatizacija se lahko povzroči na sejah hipnoze, na primer, če so bile v preteklosti izkušnje z zlorabo, od katerih so bile nekatere prej nezavedne.

Kritika hujšanja s hipnozo

Ker za hipnoterapevte ni odobreno državno usposabljanje, je treba pred terapijo skrbno raziskati, da se izognemo šarlatanom. Na internetu je nekaj razstavnih hipnotizerjev, ki so dragi in manj primerni za reševanje resnih težav z vami. Ko je najden ustrezen hipnoterapevt, se pojavijo neželeni učinki, kot so glavoboli, nočne more, slabost ali lahko pride do zmede.

Nevarneje je, če med hipnozo pride do poškodb, ki doslej še niso bile obdelane. Zato je zelo pomembno, da poiščete dobrega hipnoterapevta, s katerim se počutite udobno. V širšem smislu je vprašljivo, koliko uspeha je mogoče doseči hujšanje pod hipnozo. Za večino ljudi je za dosego učinkov potrebnih več sej, kar pomeni, da je sprememba v prehrana se začne šele čez nekaj tednov.

Kakšna so tveganja / nevarnosti izgube teže s hipnozo?

Tveganja hujšanje s hipnozo načeloma nastanejo, kadar v preteklosti ležijo nepredelane travme, na primer zloraba, ki je bila potlačena. Redko se zgodi, da ljudje med sejami hipnoze doživijo prej skrite depresije, manije ali psihoze. To lahko privede do resnih zapletov, zato je nujno izbrati izkušenega, dobro usposobljenega terapevta.

Kako se lahko s to dieto izognem yo-yo učinku?

Cilj hujšanje s hipnozo pomeni dolgoročno in trajnostno spreminjanje prehranjevalnih navad. To pomeni, da je tveganje za yo-yo učinek na splošno manjše kot pri dvotedenskih radikalnih mono-dietah ali podobnih. Da bi se izognili učinku jojo, je pomembno, da s hipnozo trajno izvajamo pozitivne impulze, ki spodbujajo razmišljanje, na primer manj jemo, jemo bolj zdravo, se ukvarjamo s športom itd., In če je potrebno, ponovimo seje, da utrdimo uspeh hipnoze.

Medicinska ocena hujšanja s hipnozo

Hujšanje s hipnozo je oblika izgube teže, ki zahteva potrpljenje. Mnogi ljudje potrebujejo več sej v nekaj tednih, da lahko sprejmejo in uvedejo pozitivne pristope k zdravi prehrani in gibanju. Kot pri običajni prehrani obstaja nevarnost hrepenenja, prenajedanja in ponovitve starih vzorcev. Hujšanje s hipnozo je oblika hujšanja, ki traja veliko časa, če pa deluje dobro, lahko terapija trajno spremeni prehranjevalne in športne navade. Na ta način lahko počasi izgubite veliko odvečne teže in trajno obdržite želeno težo.