| Priporočilo nemškega društva za prehrano (DGE). |
| Ni vezavnih referenčnih vrednosti DA-CH ali RDA za vnos eikozapentaenojska kislina (EPA) oz dokozaheksaenojska kislina (DHA) so še na voljo bodisi pri Nemškem združenju za prehrano (DGE) bodisi pri Evropski uniji (EU). Po mnenju Evropske agencije za varnost hrane (EFSA) dnevne potrebe zdravih odraslih po DHA in EPA znašajo skupaj 250 mg. |
| Dokozaheksaenojska kislina vsebnost - izražena v gramih - na 100 g živila. | |
| Halibut | 0,371 |
| Skuša | 1,138 |
| Dogfish | 1,840 |
| Losos | 1,860 |
| Sprat | 1,980 |
| Tuna | 2,082 |
| Schillerlocken | 3,311 |
| Sledovo olje | 5,700 |
| Olje morskega psa | 16,400 |
Opomba: Živila v krepko so še posebej bogati z dokozaheksaenojska kislina (DHA).
