Atletsko stopalo je neprijetna bolezen, njeno zdravljenje je dolgotrajno in zahteva najvišjo doslednost. A hkrati je to pogosta bolezen, trpi približno deset milijonov Nemcev atletsko stopalo v skladu z nedavnimi študijami v svojem življenju. S preventivnim ukrepe človek se zaščiti pred okužbo, če pa je okužen, pomaga le potrpljenje.
Kaj pomaga proti atletski nogi?
Vedno moramo poskrbeti tudi za svoja stopala, da preprečimo bolezni, kot so atletsko stopalo. Športno stopalo je opazno zaradi srbečice in pordelosti koža, tehta in izgleda neurejeno. Že zaradi zunanjega videza, pa tudi zaradi simptomov, se postavlja pereče vprašanje, kaj pomaga proti atletski nogi. Športna noga je nalezljiva bolezen koža, na katero nato vpliva kožne glive. Glivo pogosto odkrijemo v prostorih med prsti ali na podplatih, kjer je koža srbi in je pordela. Če se športnikova noga razširi na noht, a glivice nohtov razvije, kar je tudi dolgotrajen postopek zdravljenja. Ker glivična bolezen izbruhne predvsem zaradi šibkega imunski sistem, pomembno je okrepiti imunsko obrambo, da se trajno zaščitimo pred glivično boleznijo. Če je imunski sistem je močan in izpolnjuje svojo zaščitno funkcijo, glive in bakterije nimajo možnosti. Ali je treba zdraviti atletsko stopalo domača sredstva, z alternativnimi zdravili, s kremo ali z zdravili je odvisno od resnosti bolezni. Za blago obliko bolezni domača sredstva, so lahko v pomoč alternativna zdravila ali krema za ubijanje. Če glivice nenehno izbruhnejo, je treba poklicati zdravnika. To je zato, ker glivice lahko rastejo od zunanjih plasti koža v globlje plasti, obdelava pa je potem veliko težja. Rast lahko zdravimo le z močnimi zdravili, ki jih je treba jemati med dvema in štirimi tedni. Pri glivični bolezni pa je zahrbtno, da glive še zdaleč ne poginejo, ko izginejo zunanji simptomi. Tudi zato je atletska noga bolezen, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje. Da ne bo prišlo tako daleč, nekateri ukrepe so primerni kot hitra pomoč.
Hitra pomoč
Hitre pomoči atletske noge v bistvu ni. Pacient mora vedeti, da je glivico mogoče ubiti le dosledno. Vendar je preventiva najpomembnejši ukrep in glede tega je mogoče veliko storiti. Gliva se razvija in raste v toplem in vlažnem podnebju. Zato se stopala nikoli ne smejo zmočiti. Usnjeni čevlji in bombažne nogavice pomagajo ohranjati njihovo suhost dihanje kože. Torej, v najboljšem primeru pogosto nosite odprte čevlje. Po umivanju uporabite ločeno brisačo, noge in razmike med prsti je treba dobro posušiti. Če je koža nekoliko zmehčana, glive še posebej dobro prodrejo. Redno nanašanje kreme pomaga tudi, da je koža prožna, tako da na njej ne nastanejo razpoke, v katere lahko prodrejo glivične spore. Če vsak dan nosite iste čevlje, jih je treba dobro prezračiti, da glivice ne morejo rastejo. Nogavice je treba menjati vsak dan. V nasprotnem primeru je pomembno, da ohranite imunski sistem stabilno in učinkovito, ker se bo potem telo lažje spopadlo z napadalcem. Za konec pa še javno uporabite kopalne čevlje plavanje bazeni in savne. The razkužila in plavanje bazenom se je treba izogibati, saj po nepotrebnem napadajo naravno zaščitno plast kože.
Alternativna sredstva
Pri blagih oblikah bolezni pomagajo alternativna zdravila. Sivka olje zavira nastajanje gliv in jih lahko ubije. Raziskovalci predlagajo, da eterično olje uniči celične stene glive. Miru, poprova meta olja čajevca pa imajo tudi ubijalski, razkuževalni in antiseptični učinek. Ta olja je treba uporabljati nerazredčena le v zelo majhnih količinah. Da se koža ne bi izsušila, je priporočljivo, da jih razredčite z olivno oz sezamovo olje. Kopel za stopala s temi olji bo olajšala tudi, če jo uporabljate vsak dan. Odprite česen or čebula lupine so rešitelji v stiski, ko gliva močno srbi.
