Splošne informacije
Terapija bolečine v trebuhu je v veliki meri odvisen od vzroka za pritožbe. Načeloma dolgotrajno in hudo bolečine v trebuhu mora zdravnik pojasniti, da izključi resne bolezni. Na primer, pritožbe bi lahko povzročil kronična vnetna črevesna bolezen (ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), črevesna obstrukcija (ileus), žolčnih kamnov, vnetje žolčnik, apendicitis, divertikulitis, ginekoloških ali uroloških simptomov ali celo sindrom razdražljivega črevesa.
Takšne bolezni običajno zahtevajo posebno terapijo z zdravili. V blažjih primerih brez resne bolezni kot vzroka lahko tudi domača zdravila pomagajo pri obvladovanju simptomov. Pogosti spremljajoči simptomi trebušnih težav so slabost, bruhanje in driska.
Driska je pogosto izpuščanje tekočega blata. To ima lahko več razlogov. Najpogostejši so:
- Okužba z bakterije kot E. coli, salmonela ali kolera;
- Okužbe z virusi npr .: Norovirus in Rotavirus;
- Intoleranca za hrano, kot je laktozna intoleranca ali intoleranca za fruktozo;
- Zdravila pogosto povzročajo drisko (latinsko: driska), na primer antibiotike, zlorabo odvajal, dodatkov železa in prehranskih dopolnil;
- Slaba izkoriščenost hranil. - drugi vzroki za dolgotrajno odvajanje tekočega blata so duševne bolezni,
- In a kronična vnetna črevesna bolezen. - Zastrupitev lahko povzroči tudi drisko.
Toplota
Zelo učinkovito zdravilo, zlasti za krče bolečine v trebuhu, je toplota. V ta namen so primerni termofor, blazina iz češnjevih koščic, topli obkladki ali topla kopel. Ti ukrepi nikoli ne smejo biti prevroči, sicer obstaja nevarnost opeklin.
Vročina deluje sproščujoče in spazmolitično. Mišice in okoliško tkivo so preskrbljene kri bolj intenzivno, kar lahko pomaga ublažiti bolečina. Vendar je priporočljiva previdnost, če so vnetni procesi vzrok za trebuh bolečina, Na primer cistitis. To lahko celo poslabša vročina. Krčem podoben bolečina, na primer tiste, ki jih med ženskami doživijo številne ženske menstruacija, lahko pogosto olajša toplota.
Tea
Za prebavne težave so primerni tudi različni čaji, ki imajo spazmolitično in / ali želodec pomirjujoč učinek. Takšni čaji so na primer kamilica, koromač, žajbelj in poprova meta čaj. Poleg tega se čaj ogreje in lahko sproščujoče vpliva tudi na utesnjene mišice. Ker čaj na splošno zelo dobro prenaša, je zelo primeren kot pijača za prebavne težave. Vendar čaja ne smemo preveč sladkati, da bi izboljšali prebavno prenašanje.
Gibanje
Ljudje, ki pogosteje trpijo zaradi bolečin v trebuhu, za katere ni mogoče najti resnih organskih vzrokov, imajo pogosto koristi od telesne vadbe. Vadba zmanjšuje stres, izboljšuje kri oskrbo mišic, ki se nato lažje sprostijo. Nežni športi, kot npr joga, plavanje ali tiho tek so še posebej primerni za preprečevanje želodec bolečine
V primeru že obstoječih bolečin v trebuhu je lahko tudi dobro telovaditi. Sprehod je pogosto dovolj, da razbremeni ali vsaj popusti krči. Če je vzrok za bolečine v trebuhu zaprtje, vadba je še posebej pomembna, ker lahko spodbudi črevesno aktivnost. Zaprtje se tako lažje raztopi.
