Vsi vemo, kako pomemben je reden vnos hrane za telo. Kljub temu se vse pogosteje dogaja, da ljudi prizadene pomanjkanje apetita. Še posebej v primeru otrok so starši zelo zaskrbljeni in se radi zatekajo k temu domača sredstva. Ampak katere domača sredstva pomoč proti izguba apetita in obljubljajo hiter učinek? Poleg tega se pri zdravljenju pomanjkanja apetita vedno uporabljajo tudi alternativna zdravila.
Kaj pomaga proti izgubi apetita?
Pestra ponudba domača sredstva lahko spodbudi apetit, npr brina jagode.
Vse več ljudi trpi za a izguba apetita. Preprosto prisiljevanje ljudi jesti je običajno zelo neprijetno in tudi ne vodi do dolgoročnega uspeha. Po drugi strani pa je treba domača zdravila poskusiti zdraviti izguba apetita. Tu obstajajo številna zdravila, pri katerih mora vsak najti svoje posebno domače zdravilo. Ker ne deluje vsako domače zdravilo enako za vsako osebo. Za spodbujanje apetita je pogosto priporočljivo, preden zaužijete žličko gorčica. Ta naj bi prebavil sokove in tako spodbudil apetit. Povečanje kalorij običajno vodi tudi do uspeha. To lahko storite s fizičnim delom ali vadbo. To je treba redno izvajati, da se izognete ponovitvi izgube apetita. Med obroki lahko pomaga tudi uživanje koščkov jabolk. Poleg tega žvečenje brina jagod, uživanje surove zelenjave ali kislih kumar, redno uživanje sadja ali pitje majhnega kozarca encijan tudi pomaga. Postrezanje grenkih solat kot predjedi tudi spodbuja apetit. Regrat, radič in radič so tu še posebej primerni. Da bo apetit učinek še bolj učinkovit, lahko solati dodate kup drobnjaka. To lahko dobro uporabimo tudi v juhi. Poleg tega mnogi prizadeti ljudje začinimo hrano s ingver or cimet zelo koristno. Ti dve začimbi tudi v medicini veljata za zelo okusni in ju zdravniki pogosto priporočajo. Posebej priljubljeni pri zdravljenju izgube apetita so uživanje različnih čaji med obroki in med njimi. Čaj iz hmelj tu zasije s svojimi grenkimi snovmi, ki zelo dobro spodbujajo apetit. Ampak tudi koriander čaj, čaj iz šipka oz centarij so zelo priljubljeni. Poleg tega jih je veliko čaji ki ga je mogoče dobro uporabiti v povezavi s tako imenovano živčnostjo želodec. Še posebej ovčji čaj, čajna mešanica rumenjak in kamilica or cimet tu je še posebej priporočljiv čaj iz lubja.
Hitra pomoč
Hitro sredstvo proti izgubi apetita zelo pogosto povzroči spremembo prehranjevalnih navad. Vzeti je treba več majhnih obrokov, ki so razporejeni čez dan. Vzeti jih je treba vsak dan ob istem času. Na ta način se telo prilagodi vnosu hrane in natančno hkrati spodbudi apetit. To lahko traja tudi nekaj dni, vendar izguba apetita v bistvu ne izgine nenadoma. Poleg tega je treba posvetiti pozornost uživanju zelenjave, ki spodbuja apetit, da pospeši postopek zdravljenja. To so predvsem regrat, paradižnik, zelena, por, pristanišče, koromač in papriko.
Alternativna sredstva
Izgubo apetita v sodobnem času vse pogosteje povzroča stres in je posledica duševna bolezen. Tu imajo znana domača zdravila le malo možnosti za učinkovito zdravljenje. Pot do psihiater je v tem primeru neizogiben za najbolj prizadete osebe. To je zato, ker je vzrok za možno stres ali psihološki stanje kar negativno vpliva na prehranjevalno vedenje, je treba najprej razjasniti. Le tako je mogoče zdraviti izgubo apetita. Če domača zdravila za izgubo apetita nimajo vpliva na vas, se morate nujno posvetovati z zdravnikom. Samo on lahko razjasni, ali a duševna bolezen ali drugi stanje je odgovoren za izgubo apetita.
