česen in čebula niso vedno vzrok za slab zadah or Zadah iz ust. Tudi gnitje med zobmi, želodec težave in supputed tonzile so med sprožilci. Od nadležnega Vonj ni nedavna težava, obstaja jih veliko domača sredstva s katero je mogoče vsaj začasno odpraviti zlo.
Kaj pomaga proti zadahu?
za slab zadah, obstajajo različni domača sredstva to lahko pomaga. Žvečenje peteršilj or poprova meta je eden izmed njih. Najpomembnejše sredstvo proti slab zadah je primerna zobna oskrba. Če zob ne ščetkate ali ščetkate neredno, ostanki hrane ostanejo na jezik in med zobmi in tvorijo idealen vir hrane za gnitje bakterije. Zobna nitka in medzobne ščetke pomagajo skrbno očistiti tudi prostore med zobmi. Premaz na jezik je najbolje odstraniti s strgalom za jezik. usta izpiranje z zdravilno učinkovino klorheksidin, ki pa jih je treba uporabljati le začasno, prav tako zavirajo nastanek bakterije in nudijo zaščito pred vnetje v usta območje. Kot naravno alternativo izpira s žajbelj or kamilica priporočljiv čaj. Domače zdravilo za slab zadah ki je skoraj vedno na voljo je voda. Slab zadah še poslabša suhost usta. Če slina proizvodnja se znatno zmanjša, ostanki hrane se ne izpirajo več v zadostni meri. Kot rezultat, bakterije v usta dobijo odvečno "hrano", ki ob razgradnji proizvedejo umazane pline. Zato lahko tudi ustrezen vnos tekočine pomaga preprečiti slab zadah. Naravni jogurti brez dodajanja sladkorja ponujajo učinkovito pomoč proti zadahu. The mlečna kislina bakterije, ki jih vsebujejo, zmanjšajo vodik vsebnost sulfida v ustih, ki je odgovorna za neprijeten vonj. Med študijo je bilo ugotovljeno, da preiskovanci, ki so jedli naravno jogurt vsak dan imel opazno manj vodik sulfid in plošča v ustih že po nekaj tednih.
Hitra pomoč
Za "česen plume, «zelišča dobro opravijo svoje delo. Intenzivno desetminutno žvečenje svežega peteršilj, poprova meta ali na žajbelj hitro naredi sapo Vonj spet prijetno. Za zdaj še ni natančno znano, iz česa izhaja ta pozitiven učinek. Vendar se domneva, da je dišeče snovi vezana na klorofil. Ginger, kardamom, brina jagode, koromač semena oz kava fižol pomaga tudi proti intenzivnemu česen sapo. Posušena semena koper, janež or kumino so enako koristni. Glede na študijo Ohio State University, mleko lahko nevtralizira polovico žveplo spojine v sapi. V primeru prekomernega uživanja česna pa značilni vonj tudi izhlapi skozi koža in se tudi izloči iz pljuč skozi zrak, ki ga dihamo. Zato ga ni mogoče niti popolnoma izpodriniti z zelišči niti s mleko, vendar le zmehčana. Mentol pastile in žvečilni gumi spodbujajo slina proizvodnjo in s tem preprečujejo kopičenje ostankov hrane in posledično usedanje bakterij.
Alternativna sredstva
Med najučinkovitejšimi domača sredstva so ustne vode z morska sol in grgranje s soljo voda. V ta namen lahko v literaturi najdemo različne koncentracije. Najbolj priporočljiva pa je izotonična raztopina, ki vsebuje 0.9 odstotka morska sol. Kamena sol je alternativa. Namizna sol ni priporočljiva zaradi kemičnih dodatkov, ki jih pogosto vsebuje. Jodirana sol je tudi manj primerna, saj obstaja nevarnost, da jo preveč absorbira joda. Če vas ne moti neprijetno ključi, lahko grgrate z olje čajevca. To so avstralski staroselci že uporabljali za zdravljenje vnetij v ustih, okužb in prehladov. Protimikrobni učinek je bil že temeljito raziskan in dokazan. Drug način za boj proti zadahu je "vlečenje olja". V ta namen se uporabljajo rastlinska olja, ki se premikajo naprej in nazaj ustne votline nekaj minut in se večkrat potegnejo med medzobne prostore. Nato olje izpljunemo in s tem speremo usta voda. Grgralni čaj pomaga tudi proti zadahu. Sestavine Črni čaj zavirajo rast bakterij in s tem vodik proizvodnja sulfida. bezeg čaj deluje pomirjujoče in antiseptično. Kamilica čaj kot eno najbolj znanih domačih zdravil kaže tudi ustrezen učinek. Če zadah izvira iz želodec, priporočljivo je tudi, da se udeležite tečaja propolis, smolnati masa proizvedejo čebele z protivirusnimi zdravili, antibiotik in protiglivične lastnosti.
