Skoraj vsak človek to ve. Zdaj ste natančno vedeli, kaj želite početi, zdaj pa tega nenadoma ni več. Mnogi ljudje trpijo zaradi spomin motnje in jih v vsakdanjem življenju omejujejo. Številni prizadeti ljudje se zato vrnejo na staro znano domača sredstva.
Kaj pomaga proti motnjam spomina?
Orehi vam lahko pomagajo spomin motnje in imajo stimulativni učinek. Obstaja veliko starih znanih domača sredstva za pomoč pri spomin prizadetost. Tu je še posebej priljubljena poraba oreški. Tako naj bi prigrizek petih orehov spodbudil miselni proces in že po nekaj dneh pride do pomembnega izboljšanja. Glede porabe oreški med prizadetimi osebami prevladuje priljubljena igra. Tu se 25 dni zapored porabi en oreh vedno več. Ko je 25. dan doseženo največje število, se igra začne znova. Tek tudi tukaj je mogoče nazaj in spodbuja proces razmišljanja z upoštevanjem pravil igre. The oreški dodatno razkrijejo njihov stimulativni učinek. Tudi brokoli najde vedno več privržencev. Z glukozinolati, karotinoidom, železo in kalcij o koncentracija sposobnost se okrepi in lahko prepreči pozabljanje. Poleg tega paprika, mleko in am izdelki lahko dosežejo enak učinek. kuhanje z lanenim semenom oz repično olje je tudi zelo koristno. The vitamin B 12 krepi delovanje pomnilnika. Motnje spomina se pogosto pojavijo zaradi stres. Zato se je temu treba izogibati, če je le mogoče, če človek trpi zaradi pozabljivosti. Kratki odmori v službi ali sprostitev s prijatelji lahko hitro rešijo situacijo. Poleg tega nikotin, alkohol in drugih droge se je treba izogibati. Ti napadajo spomin in prispevajo k pozabljanju stvari. Številni prizadeti ljudje hvalijo žajbelj olje kapsul. Ti so na voljo v lekarni in se jemljejo vsak dan. Sestavine spodbujajo miselni proces, ki ga lahko začnemo s ciljno usmerjenimi vajami. Za to so primerne preproste miselne igre, kot so spomin na telefonske številke, hrana zadnjih dni ali preprosto vsakodnevna igra spomina. Tudi dobro za spomin je koprive čaj, ki ga je treba piti vsaj dva tedna.
Hitra pomoč
Motnje spomina ni mogoče odpraviti čez noč. To zahteva nekaj časa in predvsem potrpljenja. Le z redno uporabo vaj in vedenj lahko motnjo spomina učinkovito zdravimo. V ta namen mora vsak prizadeti najti svoje domače zdravilo, s katerim se bo lahko najbolje lotil svojega vsakdanjega življenja. Nekaterim zadostuje majhna sprememba prehranjevalnih navad, drugi pa morajo tedne izvajati spominske vaje, da sploh dosežejo kakršen koli uspeh. Tu je še posebej pomembno, da ostanemo na žogi in uporabimo domača sredstva redno. Le tako je mogoče omejiti in ublažiti motnje spomina. V primeru skrajnosti izguba spomina po nesreči ali hudi pozabljivosti, ki se kljub domačim zdravilom ponavlja, se je treba zaradi varnosti posvetovati z zdravnikom. Samo on lahko ugotovi, ali za motnjami spomina stoji resna bolezen.
Alternativna sredstva
Za zdravljenje motnje spomina se vse pogosteje uporabljajo alternativna zdravila. Homeopatska zdravila so še posebej priljubljeni. Zelo dokazano pri zdravljenju motnje spomina imajo homeopatska zdravila ciklama, ginseng, črni helleborus, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Stafizagrija in Hamamelis virginica. Schüssler soli uveljavili tudi kot alternativna zdravila in navdihujejo vse več prizadetih posameznikov. Prijava tukaj poteka interno v obliki tablet. Schüssler soli Št. 5 Kalium Phosphoricum, št. 12 Kalcijev sulfuricum, Št. 13 Kalium arsenicosum, št. 17 Manganum sulfuricum in št. 21 Zincum chloratum. Hkratno akupunktura zdravljenje lahko močno izboljša učinek in ga običajno toplo priporočajo alternativni zdravniki.
