Domača sredstva
Poleg običajnih zdravil za hripavost, obstaja tudi nekaj domačih zdravil, s katerimi je sam neprijeten simptom mogoče dobro zdraviti. Najpomembnejša točka je zadostno vlaženje prizadetih sluznic. Veliko pitja pomaga ohranjati voljnost sluznic in glasilk.
Najbolje je piti mirno, ne prehladno vodo v majhnih požirkih. Sokovi niso priporočljivi za hripavost, kisline v sadju dražijo, zato se boste počutili bolečina ko pijete. Če preživite veliko časa v zaprtih prostorih, morate biti pozorni na zadostno zračno vlago, zlasti pozimi.
Suh zrak v ogrevanih prostorih še bolj škoduje glasilkam, če ste hripavi. To lahko odpravite z mokrimi brisačami, ki so obešene v sobi, posodami, napolnjenimi z vodo ali vlažilci. Sladkarije z najrazličnejšimi učinkovinami imajo to prednost, da ne spodbujajo le slinjenja, ampak tudi ključi dobro.
Pitje čaja ne samo navlaži sluznice, ampak v idealnem primeru neposredno preprečuje hripavost. Hladni čaji s žajbelj, timijan ali meta delujejo osvobajajoče in pomirjujoče na sluznico grlo. Honey lahko dodamo čaju.
Honey ima rahel protimikrobni učinek, zato lahko v primeru prehlada pospeši okrevanje in zagotovi, da simptomi hitro popustijo. Hladne čaje ali čaje, posebej za hripavost, lahko kupite v skoraj vsakem supermarketu, zdravje trgovina z živili ali lekarna. Lahko si tudi sami pripravite čaj.
Vse, kar potrebujete, so prava zelišča, kot je žajbelj or poprova meta. Zelišča prelijemo z vrelo vodo, nato infuzijo nekaj časa pustimo, da se strmi, preden jo popijemo. Pri hripavosti so v pomoč tudi poparki čebule in med.
Za to skuhate čebula, dobljeni sok zmešajte z nekaj medu in pustite, da se mešanica nekaj časa strmi. Drugo dobro znano gospodinjsko sredstvo je priprava raztopin za grgranje. Na primer lahko grgrate s slano vodo ali oljčnim oljem.
Pri grgranju s slano vodo pa bodite previdni, ker pogoltnjena slana voda običajno vodi do bruhanje. Zato je bolj nežen način vdihavanja slane vodne pare. Lahko pa tudi vdihnete kamilica Steam.
Če želite narediti vdihavanje raztopine v lonec ali posodo damo vrelo vodo in jo solimo ali kamilica se doda. Nato položite brisačo na svoj Glava in ramenih, se sklonite nad posodo za parjenje in počasi vdihnite skozi nos in ven skozi vaš usta. Para ni koristna samo za glasilke in žrelo, temveč tudi sprošča nos in ima dekongestivni učinek na nosna sluznica.
Pri uporabi te metode pa je treba biti previden, saj lahko vrela voda in para povzročita hude opekline oz opekline. Priporočljivo je, da se voda malo prej ohladi vdihavanje in ne da se preveč tesno upogniti nad skledo. Obstaja tudi Vicks vaporub® hladno mazilo, ki je na voljo brez recepta, kar lahko pomaga pri ublažitvi hripavosti, če ga uporabljate vdihavanje.
Hripavost, ki jo povzroča laringitis ali podobne bolezni lahko zdravimo tudi s toplimi obkladki. Izbirate lahko med skutnimi obkladki, krompirjevimi obkladki in obkladki z zdravilna zemlja. Ustrezno sestavino nanesemo na krpo in zavijemo okoli vratu. Krompir mora biti za to skuhan.
Zdravilna zemlja se tudi razširi na krpo in položi na vratu. Najbolje je, da čez obloge nosite debel volneni šal, da preprečite izgubo toplote navzven. Na splošno je priporočljivo, da v primeru hripavosti nosite šal. Toplota je dobra za glasilke, medtem ko hladen ali hladen zrak dodatno draži.
