Odmerek
Da bi dosegli pravi cilj, je treba soli najprej razredčiti podobno homeopatska zdravila. To običajno storimo s pomočjo mlečnega sladkorja. V nerazredčenem stanju bi bili preveč koncentrirani in bi jih torej telo izločilo neposredno, ne da bi se prej absorbirali.
Redčenje zato imenujemo tudi potenciranje učinkovine. Za hujšanje se pogosto uporabljajo soli v potenciranju D6 (sol 6-krat razredčimo s topilom v razmerju 1:10). Priporočljivo je tudi, da pijete veliko tekočine, da zagotovite boljši učinek mineralov.
Stranski učinki
Podobno kot homeopatska zdravila tudi za soli ne velja, da imajo stranske učinke ali interakcije z drugimi zdravili. Samo a laktoza intoleranca bi lahko bila problematična, saj ta zdravila v veliki meri vsebujejo mlečni sladkor (laktozo) in bi zato lahko povzročila pritožbe. Iz tega razloga so za to skupino ljudi na voljo tudi tablete na osnovi trsnega sladkorja.
Če se simptomi po začetku uporabe soli nekoliko poslabšajo, je to treba razlagati kot znak, da vplivajo na organizem in so načeloma primerni za človeka. Konec koncev, tako kot v homeopatija, ideja tega je, da se pri terapiji bolezni vse faze bolezni izvajajo hitro, dokler se zdravljenje ne začne. Tudi prevelik odmerek soli menda ni mogoč.
Samo diabetiki morajo upoštevati, da tablete v veliki meri vsebujejo sladkor in jih je zato treba vključiti v izračun. Pravilo je, da približno 50 tablet ustreza eni enoti kruha. Pred začetkom zdravljenja s solmi pa je vseeno priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, farmacevtom ali alternativnim zdravnikom.
Kritika te metode hujšanja
Kritika te metode je do te mere, da do danes ni bila znanstveno dokazana. Pozitivni rezultati tega zdravila temeljijo izključno na izkušnjah terapevtov in uporabnikov, ki so s to metodo zelo zadovoljni. Gotovo pa je, da edinega vnosa soli zagotovo ne spremlja drastično zmanjšanje telesne teže.
Namesto tega jih je mogoče videti le kot podporni steber poleg uravnoteženega prehrana, zdrav življenjski slog in zadostna telesna aktivnost. Zato ostaja odprto vprašanje, ali sprememba prehrana in samo način življenja ne bi imel želenega učinka na izgubo teže in na to, ali bi se lahko popolnoma lotili brez tablet. Na koncu ostaja tudi dejavnik stroškov, ki ga običajno ni mogoče prezreti.
Kakšna so tveganja / nevarnosti izgube teže s solmi
Soli praviloma ne predstavljajo večje nevarnosti. Le nekatere skupine bolnikov morajo biti pozorne na nekaj stvari, preden jih vzamejo. Ljudje z laktoza na primer bi se lahko razvila nestrpnost prebavni trakt pritožbe po jemanju takih tablet, večinoma v obliki napenjanje, trebušni krči ali driska.
Prepričajte se, da jemljete tablete na osnovi trsnega sladkorja, da preprečite posledice laktoza. Posebna previdnost je potrebna tudi pri diabetikih, saj so tablete narejene iz sladkorja in lahko povzročajo kri iztirjenje sladkorja. Zato jih morate upoštevati, preden se lotite takšnih priprav. Praviloma lahko približno 50 tablet štejemo kot eno enoto kruha.
Vsi članki v tej seriji:
