Kašelj je pomemben, endogeni zaščitni refleks našega telesa, vendar tudi pogost simptom številnih bolezni dihalni trakt in pljuča. Preden smo kašelj, se pojavi subjektivno občutljiv dražljaj kašlja, ki ga sprožijo različni dejavniki, kot so tujki ali hladen zrak. Dražijo posamezne senzorike (lat.
: aferentna) živčna vlakna v predelu zgornjega dela dihalni trakt, ki pa so med seboj povezane z drugimi živci tek navzgor. Tako signal končno doseže "center za kašljanje" v našem možganov. Tam obstajajo povezave z drugimi deli možganov in stikalo na motor (lat.
: eferentna) živčna vlakna. Ta živčna vlakna se spuščajo do membranaje v prsih in trebušne mišice in vokalni aparat. Končno njihovo vzburjenje in nadaljnja aktivnost povzročata proces kašlja.
Sprožilec kašlja
Različne snovi lahko povzročijo draženje kašlja. So med najpogostejšimi:
- Fizični dražljaji (hladen zrak, suh zrak)
- Mehanski dražljaji (tujci)
- Kemični dražljaji (citronska kislina, destilirana voda, zdravila, kot so zaviralci ACE)
- Posredniki vnetja v telesu (npr. Bradikinin)
- Bakterije, virusi in drugi patogeni
- Bolezni dihal
- Alergija
- Gastroezofagealni refluks
- Dim cigarete
Kašelj po obroku
A kašelj po jedi ima lahko več razlogov. Načeloma lahko povečano tvorbo sluzi v bronhih opazimo takoj po obroku. Kako pa je to mogoče razložiti?
Medtem ko jemo, parasimpatična živčni sistem, kot del našega vegetativni živčni sistem, je še posebej aktiven ("počitek in prebava"). Spodbuja prebavo in spodbuja nastajanje sluzi in slina, kar sproži občutek kašlja. Kljub temu pogost in intenziven kašelj po obroku je lahko znak drugih kliničnih slik.
Sem spadajo gastroezofagealni refluks. S to boleznijo želodec kislina pomotoma pride v požiralnik (lat. esophagus).
Od tam lahko vdihnemo majhne količine in tako povzročimo draženje kašlja. Drugi simptomi refluks bolezni vključujejo zgaga, težave pri požiranju in bolečina za prsnico. Mnoge prizadete osebe trpijo zaradi močnega draženja kašlja.
Poleg preizkušenih gospodinjskih zdravil lekarna ponuja tudi številna zdravila za olajšanje. Toda načeloma je treba najprej razjasniti dejanski vzrok za draženje kašlja. Ker odvisno od sprostitve terapija lahko zelo različno propade.
1) Tujki 2) Hladen ali suh zrak 3) Bakterije in virusi
- Glavni razlog za nenadno draženje kašlja so lahko nenamerno vdihavanje tujkov. Običajno majhne žuželke vdihnejo med aktivnostmi na prostem, npr. S kolesarsko turo, in takoj povzročijo kašelj. V tem primeru je priporočljivo, da na hitro potegnete nekaj požirkov, da izpraznite motečega grlo.
Običajno ta preprost ukrep zadošča za draženje. Toda tudi "pogoltnjena" hrana, vzeta prehitro ali neprevidno, lahko povzroči kratkotrajni dražljaj kašlja. Tudi tu je priporočljivo piti, da se poteši draženje.
V najslabšem primeru se lahko hrana, npr. Sladko, zatakne v sapnik (Latinsko: sapnik) in lahko vodi do resnih težav.
- Nekateri ljudje, zlasti alergiki, imajo zelo občutljive dihalne poti: sluznica se občutljivo odziva na majhne spremembe v zraku, zlasti na nihanja vlage in temperature. Prizadeti hitro začutijo moteč, vztrajen kašelj, čemur sledi neproduktiven razdražljiv kašelj.
- V hladnih zimskih mesecih je ob nenehnih spremembah med suhim ogrevalnim zrakom in hladnim zunanjim zrakom dražljaj za kašljanje pogosto še posebej obstojen. Splošno vlaženje zraka v prostoru je zato primeren in preprost ukrep: na primer na ogrevalni sistem položite majhne vlažne brisače, da izboljšate sobno klimo.
Poleg tega so v trgovinah na voljo posebni sobni vlažilci. Pomaga lahko tudi redno prezračevanje in preverjanje vlažnosti z areometrom.
- Da preprečite izsušitev sluznice in potešite draženje kašlja, lahko vdihnete tudi z vročo paro.
- Na primer pri prehladu ali bronhitisu prizadeti pogosto trpijo zaradi draženja kašlja. To je posledica bakterije in virusi ki poškodujejo in dražijo sluznico.Naše telo uporablja dražljaj za kašelj in kasnejši kašelj kot obrambni mehanizem za izločanje patogenov iz sistema.
Kašelj je torej načeloma zelo koristen, dolgoročno pa neprijeten in boleč. Kaj torej storiti?
4) Alergija
- Najprej lahko pomagajo sladkarije in pastile. Spodbujajo pretok slina, delujejo pomirjujoče in preprečujejo izsušitev sluznice.
Poleg tega je marsikomu prijetno piti topel čaj, po možnosti sladkan med. Posebni čaji za kašelj z npr. Janežem, timijanom oz žajbelj so posebej primerni za ta namen.
- Za številne generacije je kombinacija čebule in med se je izkazalo kot gospodinjsko sredstvo. V ta namen se razreže kuhinja čebula na majhne kocke in jih napolni v kozarec ali kositer.
Nato dodajte med dokler čebula kocke so popolnoma pokrite. Pazite, da kozarec dobro zaprete in pustite stati čez noč. Sproščanje sestavin ustvari protivnetno in protibakterijsko pivo, ki tudi umiri razdraženo dihalni trakt.
Na žalost, ključi or Vonj se nekaj navadi! Vzame se dva do trikrat na dan in v mnogih primerih lahko olajša.
- Pri alergijski astmi dihal (lat.: bronhialna astma), se telo odzove na dejansko neškodljive dražljaje, na primer cvetni prah ali žival lasje, s pretirano obrambno reakcijo: med posledicami so vnetje, zoženje in tvorba sluzi.
- Blage oblike bronhialna astma se lahko kaže kot draženje kašlja, ki mu sledi napad suhega, razdražljivega kašlja. Najprej je treba prepoznati sprožilec in ga po možnosti odpraviti. Poseben vdihavanje razpršila in zdravila lahko pomagajo pri terapiji.
