Drugi spremljajoči simptomi
A enostransko otekel gleženj ima lahko veliko spremljajočih simptomov, ki se razlikujejo glede na vzrok otekline. Sama oteklina se lahko pojavi nenadoma ali dlje časa in se razvije z različno hitrostjo. Oteklina je pogosto znak vnetne reakcije telesa, ki jo povzroči aktivacija imunski sistem.
To povzroča tudi pordelost območja, pa tudi bolečina in pregrevanje. Poleg tega je stopalo pogosto oteženo v gibanju zaradi otekline. Če enostransko otekel gleženj spremljajo bolečina, je to pogosto znak akutnega vzroka, na primer po padcu ali pik žuželke.
bolečina je treba razmisliti, ali se pojavi v mirovanju ali ko se noga premika. Bolečina v oteklini gleženj ki se zgodi v mirovanju, se lahko pojavi na primer, ko je sklep vnet, kot pri protin. Po drugi strani pa je bolečina, ki se pojavi med gibanjem, bolj verjetno znak akutne preobremenitve sklepa ali okolice, na primer tendonitis.
Če enostransko otekel gleženj se pojavi brez bolečin, možnih vzrokov je več. Če se oteklina pojavi predvsem zvečer, je to lahko pozna poškodba gleženj. Če je sklep čez dan obremenjen, zvečer reagira z oteklino, ki je lahko precej neboleča.
Vendar pa je neboleča oteklina lahko tudi znak tumorja. To so pogosto neškodljivi tumorji, na primer kopičenje maščobe. Temu pravimo tudi a lipoma in ga je mogoče odstraniti v majhnem, nezapletenem postopku.
Terapija
Zdravljenje enostransko otekle gleženj odvisno od osnovnega vzroka. V mnogih primerih se oteklina lahko lajša že s hlajenjem oteklega območja, npr. V tem primeru je običajno vnetna reakcija telesa, na primer an pik žuželke ali blago zvin.
Hlajenje je lahko koristno tudi v primeru alergijska reakcija. Odvisno od vrste alergije, t.i. antihistaminiki je treba tudi jemati. Po nesreči lahko pomaga tudi hlajenje.
Tu pa je treba dodatno pojasniti, ali je na primer a Zlom je prisoten. Če je na primer oteklina posledica bolezni žil krčne žile, koristno je dvigniti noga. To spodbuja povratni tok kri Iz noga.
V pomoč je lahko tudi stiskalna nogavica. Pri drugih vaskularnih boleznih, kot npr tromboza, se je treba posvetovati z zdravnikom in antikoagulacijo, tj. terapijo za preprečevanje nastanka kri dajati strdke. Ta tema bi vas lahko zanimala tudi:
- Kompresijski povoj
Obstaja več domačih zdravil, ki lahko pomagajo pri enostranskem otekanju gležnja.
Na splošno je običajno, da oteklino ohladite s pomočjo ledene vrečke ali mokre krpe. Kvarkov sir, na primer v obliki zavitka s kvarkom, lahko lajša tudi oteklino. Če obstaja pik žuželke, lahko tudi pomaga, če čebula je nameščen na območju ugriza.
Odvisno od vzroka postavite noga z otečenim gležnjem navzgor lahko pripomore tudi k zmanjšanju otekline. Pri enostranskem otekanju gležnja lahko pomagajo različna homeopatska zdravila. Tej vključujejo arnika or divjega kostanja izvleček.
Ta zdravila pomagajo proti oteklinam tako, da spodbujajo odstranjevanje tekočine, ki se je nabrala na območju gležnja. Aloe vera je lahko v pomoč tudi v primeru enostransko oteklega gležnja, saj ima dekongestivni in hladilni učinek. Kafra je lahko koristna tudi v primerih, ko kri cirkulacija je motena, kar vodi do otekanja. Ima tudi bolečinski učinek.
