Trajanje, dokler se po vnetju Ahilove tetive ne moremo več ukvarjati s športom in znova teči
Po an Ahilova tetiva vnetja, se je treba k športu vrniti zelo počasi in previdno, sicer obstaja velika nevarnost, da izzovemo novo vnetje. V idealnem primeru bi začeli s športom v posvetovanju z odgovornimi zdravniki in fizioterapevti, saj se lahko začne ob zelo različnem času za vsakega posameznika. V primeru akutnega Ahilski tendinitis, šport lahko običajno nadaljujemo po 2 do 3 tednih, vendar je sprva treba vložiti napor. Kronično Ahilova tetiva motnje se pogosto pojavijo le, če se šport ponovno začne prezgodaj. Zato je treba upoštevati še posebej dolg oddih od športa (več mesecev).
Trajanje bolniške odsotnosti v primeru Ahilove tendonitisa
Koliko časa je človek na bolniški Ahilski tendinitis je močno odvisen od poklica prizadete osebe. Vsakdo, ki se ukvarja s poklicem, ki vključuje fizični napor, naj si vzame odmor vsaj 2 do 3 tedne. V tem obdobju bi se moralo akutno vnetje umiriti. Vendar je vadba potrebna previdno. Po drugi strani pa se tisti, ki večino delovnega dne preživijo sede za mizo, lahko po nekaj dneh vrnejo na delo.
Terapija
Prizadeta oseba naj se vzdrži nadaljnjih treningov in redno ohlaja boleče okončine. Kompresijski povoji in povišanje noga se lahko uporablja tudi. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot so ibuprofen in diklofenak so primerni za boj proti vnetju in bolečina.
V hujših primerih in napredovanju bolezni, na katera NSAID ne morejo pozitivno vplivati, kortizon se lahko daje. Vendar kot pri mnogih zdravilih tudi to ni primerno za dolgotrajno uporabo, saj je pri dolgotrajni uporabi pričakovati neželene učinke. To je treba upoštevati tudi pri nesteroidnih protivnetnih zdravilih z manj neželenimi učinki.
Tudi zeliščna sredstva kot arnika olje oz olje čajevca se lahko uporablja za zunanje drgnjenje. Fizioterapevtske vaje, ultrazvok uporabljata se tudi terapija in kineziotaping. Poleg tega so povoji priporočljivi za Ahilova tetiva vnetja, ki predvsem zagotavljajo stabilnost stopala. Ločijo se povoji z različnimi žarišči, ki jih je treba stehtati posamično in voditi do reliefa Ahilove tetive.
Simptomatologija
Prizadeta oseba čuti bolečina na območju Ahilove tetive v različnih situacijah. Še posebej jutranje bolečine in bolečina na začetku leta tek aktivnosti in po daljšem obdobju sedenja pomislite na preobremenitev Ahilove tetive. Bolečina v predelu Ahilove tetive je v medicini znana kot Ahilodinija.
Ker ne vsak Ahilodinija takoj sledi vnetje Ahilove tetive, diagnozo bi moral pojasniti zdravnik, saj jemanje protivnetnih zdravil v primeru nevnetne Ahilonije ne bi bilo koristno. Če bolečina v Ahilovi tetivi se dolgo časa ne upošteva, kronično preobremenjena struktura reagira z vnetjem. Jutranja togost lahko se pojavijo tudi zadebelitev tetive ter pordelost in boleča oteklina pete. Poleg tega lahko pride do poapnenja ahilove tetive na njeni podlagi. Diagnoza vnetja ahilove tetive
