Enhondroma: terapija

Splošni ukrepi

  • Nikotin omejitev (vzdržati se tobak uporaba).
  • Limited alkohol poraba (moški: največ 25 g alkohol na dan; ženske: maks. 12 g alkohol na dan).
  • Limited kofein poraba (največ 240 mg kofeina na dan; kar ustreza 2 do 3 skodelicam kava ali 4 do 6 skodelic zelene /Črni čaj).
  • Prizadevajte si za normalno težo! Določanje ITM (indeks telesne mase, indeks telesne mase) ali sestava telesa z analizo električne impedance in po potrebi udeležbo v medicinsko nadzorovanem programu za premajhna teža.
    • Padec pod spodnjo mejo ITM (od 19: 19; od 25: 20; od 35: 21; od 45: 22; od 55: 23; od starosti od 65: 24) → Sodelovanje v medicinsko nadzorovanem programu za premajhna teža.

Cepljenja

Svetujejo se naslednja cepljenja:

  • Cepljenje proti gripi
  • Cepljenje s pnevmokoki

Redni pregledi

  • Redni zdravniški pregledi - strategija »pazi in počakaj«; blizu spremljanje če obstaja sum na maligno (maligno) degeneracijo.

Prehranska medicina

  • Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
  • Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To pomeni:
    • Uživajte le omejeno energijsko bogato hrano.
    • Zmeren skupni vnos maščob
    • Malo rdečega mesa (svinjina, govedina, jagnjetina, teletina) in klobase.
    • Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
    • Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
    • Skupno dnevno 5 obrokov sveže zelenjave in sadja (≥ 400 g; 3 obroki zelenjave in 2 obroki sadja).
    • Zmanjšajte porabo prekajene in sušene hrane, ker vsebuje nitrat ali nitrit kot sestavino za sušenje soli. Njihova priprava tvori spojine (nitrosamine), ki so dejavniki tveganja za razne tumorske bolezni.
    • Vzdržite se onesnažene hrane, kot so drobovina in divje gobe.
    • Ne jejte plesnive hrane
  • Upoštevajte naslednja posebna prehranska priporočila:
    • Kalcij-bogate (1,000 mg kalcija / dan) prehrana: ribe, sveža zelenjava, mlečni izdelki, cela zrna in oreški so koristne za tvorbo kosti.
    • Prehrana, bogata z vitaminom D (potrebna je prehrana z 800-1,000 ie vitamina D3, ker ni možna zadostna absorpcija vitamina D iz hrane!)
    • Izogibanje fosfat- vsebujejo pijače in hrano (npr. napitke iz kole, različne klobase in mesni izdelki).
    • Upoštevajte, da je treba za optimalno presnovo kosti hraniti manj živil, ki tvorijo kislino, in več hrane, ki daje bazo.
    • Prehrana, bogata z:
  • Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
  • Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- po potrebi uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
  • Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.

Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)

Psihoterapija