Fascia terapija | Vrtoglavica zaradi napetosti

Fascia terapija

Vsaka mišica je obdana z ovojnico vezivnega tkiva, tako imenovana mišična fascija. V mnogih primerih je močna napetost v vratu območje vpliva ne samo na mišice, temveč tudi na fascijo ("lepljena fascija"). Ciljna fascialna terapija lahko pomaga razbremeniti napetost in s tem izboljša vrtoglavico. Med zdravljenjem se fascije obravnavajo na poseben način, tako da se začnejo poravnati in spet postati prožnejše. Fascialne terapije ponujajo fizioterapevti in osteopati.

Kinesio trakovi

Kinesotapes so preprosta, a učinkovita metoda sproščanja vratu napetost in tako lajšajo vrtoglavico. Gre za raztegljive lepilne trakove iz bombaža, ki se na poseben način zataknejo vzdolž mišic v mišicah vratu. To napenja kožo in razbremeni mišice.

Kot rezultat se napetost sprosti in bolečina je olajšan. Trakovi ostanejo na koži nekaj dni po nalepitvi, dokler se ne odlepijo in jih je treba ponovno zlepiti. Zdravljenje traja skupaj pet do šest tednov.

Prognoza

Napoved vrtoglavice, ki jo povzroča napetost, je na splošno dobra, če prizadeta oseba v prihodnosti vloži čas, da prepreči novo Napetosti. Z rednimi fizioterapevtskimi tretmaji, masažami in ciljno usmerjeno krepitvijo mišic lahko napetost enostavno sprostimo in se ji v prihodnosti izognemo. Če pa pomanjkanje vadbe vztraja in popravek telesne drže ne uspe, novo Napetosti se bodo spet pojavile po terapiji trenutnih napetosti. Zato je izjemno pomembno prekiniti začarani krog, da bi dolgoročno dosegli dobre rezultate.

Trajanje vrtoglavice zaradi napetosti

Omotičnost, ki jo povzroča napetost, je v večini primerov a goljufanje vrtoglavica. Ta oblika vrtoglavica ponavadi se pojavi pri napadih in ne traja dolgo. Običajno simptomi izginejo po nekaj minutah. Vertigo zaradi napetosti lahko včasih trajajo tudi več ur. Če je Napetosti simptomi vrtoglavice popolnoma izginejo v nekaj tednih.