“Mačja grba” Če želite sprednjo in zadnjo masko premakniti skozi, vstopite v štirinožno stojalo. Iz tega položaja naredite mačjo grbino in se gladko premaknete v nasprotno gibanje. Vaš hrbet je tako mobiliziran enkrat gor in enkrat dol. To gibanje izvedite počasi 10-krat. Nadaljujte z naslednjo vajo
