Konzervativna terapija / fizioterapija | Vaje za obstoječo fasetno artrozo

Konzervativna terapija / fizioterapija

Cilj fizioterapevtske terapije je v veliki meri ohraniti gibljivost hrbtenice in čim bolj zmanjšati simptome osteoartritisa, kot so bolečina in napetost. Za slednje sporočilo na voljo so tehnike, zdravljenje s sprožilno točko in terapija fascije. A raztezanje s pacientom je treba razviti tudi program vadbe, ki ga lahko varno in samostojno izvaja doma.

Mobilnost hrbtenice lahko pasivno izboljšujemo z ročno terapijo terapevta. Zdravljenje z oprijemom lahko na primer prizadete na kratko olajša spoji v pražni mizi in enostavnost bolečina. Prav tako je še posebej pomembna korekcija drže učenje fiziološki, nazaj prijazno vedenje v vsakdanjem življenju.

Pacient mora vedeti, katera drža je zanj škodljiva in kako se temu zoperstaviti. Izdelati je treba trening za doma z vajami za razbremenitev po preobremenitvi, z vajami za mobilizacijo in krepitvijo za šibke mišice. Kakovost izvedbe je pomembna, saj lahko nepravilna izvedba povzroči nadaljnje napačne obremenitve.

Bolnika je treba obvestiti o pravnih sredstvih, ki si pomagajo pri akutnem zdravljenju bolečina pogoji. Tu je treba kot primer omeniti razbremenilne položaje, kot je pozicioniranje stopnic. Poleg gibalne terapije in ročnega zdravljenja terapevta obstaja široka paleta možnosti od fizikalne terapije in elektroterapija.

Elektroterapija lahko lajša bolečine. Obstajajo naprave, ki jih bolnik lahko uporablja doma (npr. TENS). Uporaba toplote in mraza je lahko koristna v primeru napetosti ali vnetja. Obstaja širok spekter tečajev in skupin za bolnike z vidikom artroza. Nazaj fitnes tečaji, nazaj v šolo ali celo vodno gimnastiko pogosto ponujajo v vsakem mestu in jo pogosto subvencionirajo zdravje zavarovalnice.

Kortizon

V primeru hude bolečine, odporne proti terapiji, kortizon lahko injiciramo neposredno v fasetni sklep. To ponavadi poteka med slikanjem s CT. To se imenuje terapija proti bolečinam.

Pogosto je predvidenih več sej v obdobju 6-12 tednov. Kortizon se injicira v sklep in tam lahko širi svoj protivnetni učinek. Tipični neželeni učinki kortizon, kot je povečanje telesne mase, zaradi lokalnega in razmeroma majhnega odmerka ni pričakovati.

Uspeh terapije je različen. V večini primerov je mogoče kratkotrajno izboljšati simptome. Vendar ni mogoče napovedati, kako dolgo bo to trajalo in se od bolnika do bolnika zelo razlikuje. Kortizon naj bi imel a hrustanec-škodljivi učinek. Ali je kortizon izbrano zdravilo za dolgotrajno zdravljenje, mora zdravnik razjasniti.