Fizioterapija
Celjenje ran in fizioterapija se ne izključujeta. Kože okoli rane seveda ne smemo podvrgati veliko vadbi, vendar malo vadbe ni narobe. Ker so fizioterapevti medicinsko usposobljeni, lahko z bolniki izvajajo vaje, ki ne poškodujejo rane.
Drugo področje nege ran v fizioterapiji je dekubitus profilaksa. A dekubitus razjeda je posledica daljšega ležanja na nosilnih točkah. Pogovorno, dekubitus razjeda se imenuje "preležanine".
Prehrana
O celjenje ran proces potrebuje dovolj hranil in energije za nemoten potek - tako kot vsi procesi obnove. Pomanjkanje ogljikovi hidrati, maščobe, beljakovin, vitamini, elementi v sledovih in minerali lahko upočasnijo celjenje ran proces ali celo v skrajnih primerih privede do (kroničnih) motenj celjenja ran beljakovin služijo predvsem za pridobivanje energije za celjenje ran in kot bistveni substrat za obnovo. Ogljikovi hidrati, po drugi strani pa so pomembni za encimsko in obrambno funkcijo.
Poleg tega imajo maščobe ključno vlogo pri nastanku in razvoju novih celic vitamini in elementi v sledovih so bistveni za obrambo in vezivnega tkiva celice. vitamini Zdi se, da so tu še posebej pomembni A, B, C in D, ki morajo biti tako kot elementi v sledovih selen, cink, baker in mangan na voljo v zadostnih količinah. Pomembno je tudi, da imate dovolj zaloge tekočine, da omogočite želeno kri cirkulacije in hranljivih snovi, da tečejo v območje rane.
Uravnoteženo prehrana lahko tako pozitivno vpliva na celjenje ran in preprečuje kronični potek motenj celjenja ran. Vitamini so pomembni za vse funkcije telesa. Običajno se s hrano zaužije dovolj vitaminov.
Edini vitamin, ki bi ga morali na zemljepisnih širinah nadomestiti z manj sonca za skoraj vse, je vitamin D3. Vitamin D3 proizvaja koža zaradi izpostavljenosti soncu. Ker sonce v tej državi ne sije prav pogosto, odvisno od sezone in je tudi šibko, skoraj vsi imajo pomanjkanje vitamina D3.
Trgovino pa lahko enostavno dopolnite v obliki tablet. Vitamin D3 je prosto dostopen v lekarnah. Pomanjkanje vitamina D3 se lahko pokaže na koži v obliki ran ali hrapavih madežev.
Rhagades na vogalih usta so tudi tipični. Te rane je mogoče pozdraviti z vitaminom D3. Vitamini imajo zdravilni učinek tudi na druge rane.
Vsi članki v tej seriji:
