Fizioterapevtsko nadaljnje zdravljenje raka dojke

Po zaključku bolniškega zdravljenja in pooperacijskega fizioterapevtskega zdravljenja v večini primerov sledi nadaljnje zdravljenje. Kot general stanje, izboljšala se je sposobnost bolnikov za obvladovanje stresa in stanje kirurškega območja, ukrepi zgodnje terapije pa so bistveno okrepljeni glede na trenutno zdravljenje. Upoštevati je treba možne neželene učinke zdravljenja z zdravili ali druge zaplete.

Pasivnost nadomešča aktivnost. Dejavnost pod vodstvom fizioterapevta pri individualnem zdravljenju dopolnjuje intenzivna praksa v skupini. Od povprečne starosti raka dojk je približno 60 let, je pogosto že omejena ramenski sklep mobilnost in omejevanje vsakodnevnih gibov pred operacijo.

To zadeva zlasti dvigovanje, širjenje in obračanje gibov navzven (na primer usmerjanje lasje). Te omejitve gibanja se lahko povečajo po operaciji dojke. Splošna načela:

  • Za vaje je priporočljivo preveriti fizioterapevta in / ali ogledalo
  • Prag bolečine prikazuje mejo gibanja in jo je treba upoštevati
  • Dihanje naj se nadaljuje mirno
  • Ponovitev, serijo in trajanje vaj lahko izberemo individualno

Zdravljenje edema

Zaporedje: naprej / nazaj in v desno / levo ter v rotacijsko gibanje

  • Fizioterapevt odstrani vezivno tkivo iz prsnega koša
  • Pri poglabljanju vdiha in izdiha diafragmatska aktivnost ustvari sesalni učinek
  • Smer dihanja v različna torakalna področja pod vodstvom in večkrat na dan samostojno
  • Kombinacija globokega vdiha in izdiha z gibalnimi vajami rok in zgornjega dela telesa Premiki zgornjega dela telesa proti razteznemu položaju

Odstranitev pazduhe limfna vozlišča lahko privedejo do omejevanja limfne drenaže iz prizadete roke s poznejšim otekanjem roke in roke. Za blago limfedem, limfna drenaža in vaje običajno zadostujejo. Za hujše zastoje je treba hkrati opraviti zunanjo kompresijsko obdelavo s povojem in nalaganjem.

Limfna drenaža deluje z nežnim priročnikom sporočilo ročaji, ki mehansko podpirajo absorpcijo tkivne tekočine v limfna kanalov in tako spodbujajo odvajanje limfne tekočine. Otekline so vidno in opazno zmanjšane. Drenaža limfe vodi tudi do splošnega sprostitev in regeneracija z zmanjšanjem simpatičnega živčni sistem aktivnost (del avtonomnega živčnega sistema, ki stimulira telo), preprečuje brazgotinjenje, podpira imunski sistem in ima analgetični učinek.

Vse vrste športnih dejavnosti pozitivno vplivajo na limfna drenaža. Vaje za dihanje, popuščanje ramen, aktivni gibi vratne hrbtenice in zmerno trening za moč zgornjega dela telesa v kombinaciji z močnimi vajami za noge so primerni za aktivno in specifično povečanje limfna drenaža. Povečanje kri cirkulacija, ki jo povzroča gibanje z ustrezno presnovno aktivacijo, spodbuja tudi drenažo zaradi razširitve plovila.

V primeru limfedem, progresivna dinamika trening za moč s nadpragovnimi dražljaji za trening. S krčenjem skeletnih mišic, ven in limfe plovila so stisnjene in limfna drenaža je podprta centralno. Intenzivnost in obseg gibanja sta odvisna od zahtev glede moči, bolečina in brazgotin ter se prilagajajo individualno glede na bolnikovo sposobnost obvladovanja stresa.

Umuunlad trening za moč pomeni neprekinjeno povečevati spodbudo za trening v daljšem časovnem obdobju in določiti nadpražne spodbude za vadbo, da se doseže reaktivno kopičenje mišic. Stalni dražljaji za trening bi imeli za posledico, da se telo prilagodi in samo vzdrževanje, vendar ne dosežemo povečanja mišične moči. Vmesni pregledi razvoja moči dajejo informacije o tem, ali je bilo povečanje obremenitve ustrezno izbrano in ali spodbuda za trening zadostuje.

Dinamični trening moči pomeni, da je odpor (oprema ali telesna teža) premagan med gibanjem. To trenira zlasti moč vzdržljivost in usklajevanje. Bolniki morajo vedno trenirati pod nadzorom, da se lahko takoj prepoznajo pretirane potrebe in sprejmejo ustrezni ukrepi. Vaje so namenjene celotnemu telesu s poudarkom na velikih mišičnih skupinah v ustreznih predelih limfedem.

Od 6. tedna po operaciji je tkivo dovolj prožno za moč vzdržljivost vaje, ki jih je treba okrepiti. Povprečno število ponovitev vaj je približno. 8-12.

Vaje za statično moč pri zdravljenju edema niso priporočljive, saj mišična napetost povzroča pritisk v kri plovila da se preveč poveča.

  • Začetni položaj Prizadeta roka leži na klinasti blazini. Vadba Obe roki se močno zapreta v pesti, roki vodita proti rami, odpirata pesti in raztezanje roke proti stropu, se vrnite v začetni položaj.
  • Začetni položaj Položaj hrbta ali sedež Izvajanje vaje Obe roki sta pesti, začenši z upogibanjem prstov.

    Roke dvignemo in prekrižamo proti stropu ter jih v razbremenjenem položaju držimo 2-3 vdiha. The membrana aktivnost podpira dekongestivni učinek položaja roke.

  • Začetni položaj Sedenje, prizadeta roka je dvignjena nad 90 ° rame. Vadba Izvajajte močne črpalne gibe z roko.