Neck bolečine so pogoste, včasih so jih imeli skoraj vsi. Včasih lahko začutite, kako vlečejo vstran vratu do rame, včasih v zgornjem delu vratu z dodatnimi glavoboli in omejitve gibanja. Obstaja veliko različnih vrst vratu bolečina.
Najpogosteje jih povzroča napetost v vratne mišice. Ta mišična skupina vključuje trapezijska mišica, znana tudi kot mišica s kapuco, sternokleidomastoidna mišica, mišica dvigalca lopatice in romboidna mišica. Zaradi enostranskih drž, nepravilnih gibov ali sprememb hrbtenice lahko te naštete mišice postanejo napete.
Vzroki
Vzroki za bolečine v vratu so večkratne. Ločijo se akutni in kronični vzroki. Akutna bolečine v vratu je običajno posledica blokade vretenca spoji vratne hrbtenice.
Motnje v delovanju sklepa lahko povzročijo draženje živci v prizadetem segmentu. Mišice, ki jih oskrbujejo ti živci napne se in eden dobi bolečine v vratu. Na cirkulacijo lahko vpliva tudi disfunkcija sklepa.
Mišica, ki ni preskrbljena kri pravilno proizvaja presnovne odpadne snovi, kar lahko privede do napetosti in nastanka tako imenovanih miogeloz. Gre za majhne otrdelosti v mišici, ki so posledica pomanjkanja odstranjevanja presnovnih odpadnih snovi iz mišice. Tudi "napačno" gibanje lahko privede do akutnega vratu bolečina.
Odrivno gibanje lahko draži ali rahlo vleče mišice, refleksno jih napenja in povzroča vrat bolečina. Bolečina po trening z utežmi, kje za vratne mišice bili dejavni, jih je treba omeniti tudi kot vzrok. Boleča vratna mišica se kaže v bolečinah v vratu in močni občutljivosti na dotik v predelu vratu.
Kronične bolečine v vratu pogosto povzročajo dolgotrajne deformacije drže. Vzroki so lahko: klicanje z zataknjenimi slušalkami ali nenehno gledanje zaslona v določeni smeri na mizi. Težave s čeljustjo, na primer z drobljenjem ali stiskanjem, dolgoročno vplivajo tudi na vratno hrbtenico. Spremembe ali bolezni hrbtenice, npr artroza ali revmatske bolezni, lahko povzročijo tudi bolečine v vratu.
Vsi članki v tej seriji:
