Konzervativno zdravljenje
Konzervativno zdravljenje križna vez ruptura je podobna naknadni obdelavi plastične operacije križnih vezi. Na začetku, bolečina in simptomi otekline se zdravijo. bolečina v mišicah in tetive zaradi zaščitne napetosti lahko razbremenite s toplotna terapija, tehnike mehkih tkiv in trenje.
Oteklina se izboljša z limfna drenaža ali dekongestiv limfna drenaža. Poleg tega mora pacient dvigniti noga in oteklino sam uravnava z mišično črpalko. Če je gibanje omejeno, se gibljivost izboljša z ročnim terapevtskim ventralnim (= naprej) ali hrbtnim (= nazaj) drsenjem golenice (= golenica).
To pomeni, da terapevt podpira fiziološko gibanje spodnjega dela noga za izboljšanje obsega gibanja. The gleženj je treba zdraviti tudi sklep in tibiofibularni sklep (= sklep med golenico in fibulo), saj je zaradi mehanizma poškodbe lahko prišlo do blokade. Konzervativno zdravljenje a križna vez ruptura se izvaja predvsem pri bolnikih, ki imajo dobro stabilnost v kolenski sklep in lahko mišično kompenzira nestabilnost.
Takoj, ko je koleno popolnoma obremenjeno, usklajevanje in ravnovesje usposabljanje za izboljšanje nadzora v kolenski sklep se začne. Tek na neenakomernih površinah, kot so blazinice, volanske deske, vrtavke, trampolin itd., je ena od možnosti terapije v zgodnji fazi. Pacient naj se fiziološko kotali in vzdržuje kolensko os.
Pomemben je tudi razvoj pravilnega monopoda. Strižne sile ustvarjajo gibanje rok in drugega noga, ki bi jo moral bolnik nadomestiti. Še posebej pomembno je, da se izognete osi nog bolečina.V nadaljnjem postopku konzervativnega zdravljenja je mogoče vaje povečati, če bolečina ni nastala.
Izpadi, upogib kolen, aktivne vaje na neravnih površinah, skakanje in tek vaje so vključene v terapijo. Pomembno je, da se bolečina ne pojavi in mišice niso preveč obremenjene. Bolj ko je bolnik bolj primeren, hitreje si bo lahko opomogel od strganega križna vez. Podporni ukrepi, kot so elektroterapija, ultrazvok, masaže, limfna drenaža, mraz oz toplotna terapija so koristne.
Vsi članki v tej seriji:
