Sev je povezan z mišično preobremenitvijo, kjer se morajo mišična vlakna, ki sestavljajo mišico, raztezati prek običajne elastičnosti. Običajno se to zgodi, kadar je obremenitev prevelika in pri športih, kjer so potrebne hitre spremembe smeri, kot so sprint, nogomet ali tenis. Prizadeti napor običajno opazijo s streljanjem bolečina in morebitna omejitev gibanja na prizadetem območju.
Sev je najpogostejši na tesno, teleta ali hrbta, lahko pa so prizadete tudi druge regije. Kot takojšen ukrep je Pravilo PECH velja za poškodovanca, kar pomeni imobilizacijo prizadete mišice (počitek), njeno hlajenje (led), nalaganje tlačnega povoja (stiskanje) in po možnosti dvig. V večini primerov vlečena mišica ne zahteva zdravljenja, saj se sama pozdravi v nekaj dneh.
Če pa bolečina vztraja ali če so na območju poškodbe hude rdečkaste podplutbe in otekline, je to lahko resna poškodba mišice, ki jo mora zdravnik pregledati, da prepreči posledično škodo. V vsakem primeru, prej ko se poškodba zdravi, boljše so možnosti za okrevanje. Terapija je namenjena predvsem odpravi bolečina in obnovitev popolne odpornosti.
Kako lahko zdravite otekline v člankih:
- Limfna drenaža
- Ročna limfna drenaža
Na srečo je v večini primerov sev ena izmed manj zapletenih poškodb in se običajno brez težav pozdravi sam v 5-7 dneh. Vendar pa stanje je, da prizadeta oseba to olajša in za nekaj dni preneha izvajati ali obremenjevati mišico ter sledi Pravilo PECH. Če tega ne stori, lahko nadaljnje obremenjevanje in draženje poškodovane mišice povzroči resne poškodbe, kot je raztrgana mišična vlakna ali mišični snop. Tekmovalni športniki so v primeru vlečene mišice pogosto deležni fizioterapevtske oskrbe, tako da se poškodba zaceli še bolje in hitreje.
