Fizioterapija po operaciji rame

Rama je ena najpomembnejših spoji človeškega telesa. Če jo je treba zaradi poškodbe izvesti na operaciji, lahko to privede do velikih omejitev v vsakdanjem življenju prizadete osebe in je potreben discipliniran postopek rehabilitacije. Če se operaciji ni mogoče izogniti, je fizioterapija bistveni del terapije. V večini primerov je celo priporočljivo začeti s fizioterapijo pred operacijo. Če je bila operacija opravljena, se fizioterapija začne prvi pooperativni dan.

Vsebina fizioterapije

Vsebina fizioterapije po operaciji rame je namenjena predvsem obnavljanju usklajevanje in gibljivost sklepa ter okrepijo mišice. S fizioterapijo se praviloma začne v prvih 24 urah po operaciji. To sprva vključuje terapevtske postopke, kot so limfna drenaža za preprečevanje prekomernega otekanja sklepa, pa tudi pasivne vaje, pri katerih operirano roko fizioterapevt nežno premika.

V določenih okoliščinah se uporablja tudi ramenska opornica, ki jo je mogoče individualno prilagoditi in nato samodejno kontrolirano premakniti roko, da mobilizira ramo. Za uspešno terapijo sta nujna tudi bolnikova motivacija in disciplina. Samo z doslednim treningom lahko v vsakdanjem življenju hitro dosežemo popolno mobilnost brez omejitev.

Vsebina fizioterapije je načeloma prilagojena bolniku in njegovemu fitnes stopnja, starost in vrsta operacije. Terapevt bo sestavil primerno načrt usposabljanja po posvetovanju s pacienti in zdravniki, da bo postopek rehabilitacije čim krajši in uspešnejši.

  • Glede na vrsto kirurškega posega rama več tednov ne bo obremenjena ali le delno obremenjena, zato mora pacient v vsakdanjem življenju nositi imobilizirajočo opornico ali zanko.

    Ta imobilizacija običajno traja 4–6 tednov. V tem času se roka sama ne premakne. Fizioterapevt še naprej pasivno premika roko, da prepreči adhezije in omejitve gibanja.

  • Po približno 4-6 tednih se lahko začne aktivni del fizioterapije.

    Tu pacient izvaja individualno prilagojene vaje pod vodstvom terapevta, da obnovi mišice, gibljivost in stabilnost ramenski sklep. Te vaje lahko izvaja pacient sam ali na opremi. Tu je pomembno, da šibkega sklepa ne obremenjujemo preveč in počasi povečujemo intenzivnost treninga. V tej fazi dobi pacient tudi dodatne vaje za izvajanje doma.