Fizikalna terapija | Fizioterapija na zmrznjenem ramenu

Fizična terapija

Ker pacient pogosto trpi za hudo bolečina, še posebej na začetku bolezni, je dobra izbira fizikalna terapija. V primeru akutnega vnetja pa se je treba izogibati vročinskim kopelim in vadbam. Po operaciji je vadbena kopel primerna tudi, če celjenje ran je napredoval tako daleč, da ni nevarnosti okužbe.

Članek "Vodna gimnastika”Bi vas lahko v tem pogledu tudi zanimalo.

  • Elektroterapijana primer lahko privede do povečanega kri pretok in povečana oskrba z vezivnega tkiva kapsule in tako razbremeni bolečina.
  • Krioterapija, torej terapija z ledom, lahko doseže tudi podobne učinke. Eden uporablja kratke močne hladne dražljaje.
  • Uporaba toplote, kot sta vročo rola ali fango, služi za sprostitev večinoma refleksno napetih mišic.
  • Ko se poveča gibljivost rame in postanejo možne vaje, je lahko vadbena kopel odličen ukrep za nežno mobilizacijo. Pri fizikalni terapiji izkoriščamo vzgon vode, da bolniku omogočimo nežno mobilizacijo, ne da bi morali "dvigovati" težo roke. V vodi je tkanina še vedno rahlo stisnjena in prijetno topla temperatura olajša gibanje .

Povzetek

Vse skupaj je zmrznjeno rame zelo dolgotrajna bolezen, ki prizadene prizadete osebe, zlasti zaradi s tem povezane omejitve gibanja. Zahteva veliko discipline in vzdržljivosti, vendar če redno izvajate vaje, naučene v fizioterapevtskem zdravljenju, lahko hitro vidite uspeh pri izboljšanju gibljivosti. Če imate še vedno težave ali vprašanja, se o njih pogovorite z zdravnikom ali terapevtom, da boste lahko deležni najboljšega možnega zdravljenja.