Bolečina v komolcu je pogosta pritožba prebivalstva in ima zelo različne vzroke. Ti segajo od vnetja burse do a Zlom, do izpaha ali vnetja. Poškodbe so običajno trajne in njihovo zdravljenje se pogosto izkaže za dolgotrajno. Glede na osnovni vzrok so simptomi bodisi akutni in močno pekoči bodisi kronični s trajnim občutkom bolečina.
Zdravljenje / Fizioterapija
Zdravljenje komolec bolečina je vedno odvisno od osnovnega vzroka. V primeru akutnega komolec bolečina, ukrepi za samopomoč so sprva koristni. Prizadeti bi morali najprej delovati v skladu s t.i. Pravilo PECH.
To pomeni: Če bolečina vztraja dlje, se poslabša ali spremljajo drugi simptomi, kot sta pordelost ali otekanje sklepa, se je treba posvetovati z zdravnikom. Glede na vzrok bo zdravnik določil ustrezne ukrepe, ki jih je treba sprejeti - na primer a Zlom pogosto zahteva operacijo. Če komolec bolečina je posledica preobremenitve in poznejših vnetij, bo morda treba komolec nekaj časa imobilizirati s povojem ali opornico.
Poleg tega zdravnik pogosto predpiše zdravila za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila, kot npr diklofenak or ibuprofen. Poleg tega se lahko lokalno uporabljajo mazila, kreme, obliži ali geli za zmanjšanje bolečin in oteklin. V hujših primerih skupne injekcije ali namakanje sklepov z lokalni anestetiki or kortizon je morda potrebno tudi za lajšanje bolečin.
V tem času niso dovoljene nobene športne ali naporne aktivnosti komolca - sicer bodo znaki vnetja vedno znova utripali ali celo napredovali. Zaradi tega je nujno, da prizadeti poslušati nasvet zdravnika in fizioterapevta, kdaj lahko začnejo znova pritiskati na komolec. Najbolje je počasi povečevati obremenitev po strokovnih nasvetih fizioterapevta.
Vendar je lajšanje bolečin vedno na prvem mestu. Ročne tehnike, ki sprostijo napete mišice in s svetlobo razbremenijo pritrditve tetiv raztezanje v ta namen so še posebej primerne vaje. Lečeči fizioterapevt se ne osredotoča le na komolec, temveč vključuje tudi ramo in vratu regiji pri njegovem zdravljenju.
V naslednjem koraku raztezanje in krepilne vaje so kombinirane s počasnim vzpostavljanjem mišic, da se prepreči nadaljnja škoda zaradi prekomerne uporabe. Izbira vaj temelji tudi na osnovnem vzroku bolečine v komolcu. Za nekatere klinične slike je zdravljenje z ultrazvok ali je indicirana tudi elektrostimulacija.
Shock valovno terapijo lahko uporabimo tudi kot a dopolnjujejo promovirati kri kroženje na prizadetem območju in s tem pospešijo regeneracijo tkiva. Če so bolečine v komolcu posledica preobremenitve in poznejših vnetij, bo morda treba komolec nekaj časa imobilizirati s povojem ali opornico. Poleg tega zdravnik pogosto predpiše zdravila za lajšanje bolečin in protivnetna zdravila, kot npr Diklofenak or Ibuprofen.
Poleg tega se lahko lokalno uporabljajo mazila, kreme, obliži ali geli za zmanjšanje bolečin in oteklin. V hujših primerih skupne injekcije ali namakanje sklepov z lokalni anestetiki or kortizon je morda potrebno tudi za lajšanje bolečin. V tem času niso dovoljene nobene športne ali naporne aktivnosti komolca - sicer bodo znaki vnetja vedno znova utripali ali celo napredovali.
Zaradi tega je nujno, da prizadeti poslušati nasvet zdravnika in fizioterapevta, kdaj lahko začnejo znova pritiskati na komolec. Najbolje je počasi povečevati obremenitev po strokovnih nasvetih fizioterapevta. Vendar je lajšanje bolečin vedno na prvem mestu.
- Pause
- Led (hlajenje)
- Kompresije
- Visok tabor
- V ta namen so še posebej primerne ročne tehnike, ki s pomočjo svetlobe zrahljajo napete mišice in razbremenijo kite. raztezanje vaje. Lečeči fizioterapevt se ne osredotoča le na komolec, temveč vključuje tudi ramo in vratu regiji pri njegovem zdravljenju.
- V naslednjem koraku se vaje za raztezanje in krepitev kombinirajo z vadbo mišic, ki se počasi gradi, da se prepreči nadaljnja prekomerna škoda. Izbira vaj temelji tudi na osnovnem vzroku bolečine v komolcu.
- Za nekatere klinične slike je zdravljenje z ultrazvok ali elektrostimulacija je označena kot a dopolnjujejo. Shock valovno terapijo lahko uporabimo tudi kot a dopolnjujejo promovirati kri kroženje na prizadetem območju in s tem pospešijo regeneracijo tkiva.
