Ledveni del hrbtenice je verjetno tisti del hrbtenice, ki je najbolj obremenjen in najpogosteje prizadet bolečina. Nad medenico je najnižji del hrbta s 5 močnimi vretenčnimi telesi in medvretenčnimi ploščicami med njimi ter tako nosi težo celotnega zgornjega dela telesa. Fiziološko je rahlo ukrivljen naprej, da lahko bolje absorbira obremenitve. Kljub veliki obremenitvi je razmeroma gibljiv in podprt z močnimi mišicami.
Pogosto obiskani članki
Terapija je vedno odvisna od stopnje hernije diska. Na primer, po operaciji je treba zdraviti z zelo preprostimi vajami / metodami. Iz tedna v teden se stres stalno povečuje ... >> v članku »Fizioterapija za a zdrsnjen disk »Zdravljenje a hrbtenični kanal Stenoza je odvisna od obsega in lokalizacije pritožb.
Glavni cilj je razbremeniti hrbtenico, da dosežemo dekompresijo živci. >> glej članek »Fizioterapija za hrbtenični kanal stenoza “Fizioterapijo delimo na pasivne in aktivne ukrepe. Pasivno, torej fizioterapevt zdravi, pacient pa mora "nič storiti".
Aktivna fizioterapija običajno sledi akutni fazi. Tu pacient sodeluje in postane aktiven pod nadzorom ali v sodelovanju s fizioterapevtom. >> k članku »Fizioterapija za bolečine v hrbtu
Nadaljnji članki o: „Fizioterapija za bolezni ledvene hrbtenice
- Fizioterapija za spondilolistezo
- Fizioterapija za spondilolizo
- Fizioterapija za LWS sindrom
- OP stenoza hrbteničnega kanala ledvena hrbtenica - naknadna oskrba
- Stenoza hrbteničnega kanala v ledvenem delu hrbtenice - šola nazaj
- Fizioterapija za stiskanje korenin v ledvenem delu hrbtenice
Vaje iz fizioterapije za bolezni ledvene hrbtenice
Med terapijo je treba obdelati celotno držo, da se izognemo morebitnemu votlemu hrbtu. Samomobilizacija, kot je valjanje navzgor in navzdol po hrbtenici v četvernem položaju, pozitivno vpliva na hrbtenično stenozo v ledvenem delu hrbtenice ... >> k članku »Vaje za hrbtenični kanal stenoza v ledvenem delu hrbtenice »V ležečem položaju so noge izmenično iztegnjene od kolka in navzdol po tleh. Kolena ostanejo mirna in nepomična.
Ta vaja mobilizira bočno gibanje v trupu / kolku. >> k članku »Vaje za fasetni sklep artroza v ledvenem delu hrbtenice »Zavzemite štirinožni položaj. Poskrbite, da bo hrbet raven.
Zdaj podaljšajte svojo desno noga in levo roko. >> k članku »Vaje v primeru a zdrsnjen disk »V nadaljevanju je naveden pregled člankov z vajami za najpogostejše bolezni ledvene hrbtenice.
- Vaje proti votlemu hrbtu
- Vaje sindroma LWS
- Katere vaje za stenozo hrbteničnega kanala
- Stenoza hrbteničnega kanala - vaje za doma
