Fizioterapija za hallux valgus

Hallux valgus je napačno nameščanje palca na nogi, imenujemo ga tudi bunion prst. Bunion v notranjosti odstopa navznoter metatarsofalangealni sklep palca, tako da vlečenje mišic potegne palec navzven v smeri drugih prstov. To povzroča metatarsofalangealni sklep palca, da vidno odstopa navznoter in je zdaj izpostavljen pritisku.

Kalus nastanek kot tudi burzitis lahko pojavijo. Neuravnanost lahko povzroči precejšnje bolečina pri hoji in stoje, pa tudi v oprijetih čevljih. Nosite obutev, ki pritiska na prednožje (npr. pete) ali nepravilni položaji stopal, kot so padli loki, lahko povzročijo Hallux valgus.

Verjetna je genetska nagnjenost, saj pogosto prihaja do družinskih pojavov Hallux valgus. Ženske so pogosteje prizadete kot moški. Diagnozo običajno postavimo s preprostim pregledom, terapija je lahko konzervativna, na primer fizioterapija, opornice ali povoji. V primerih hudih bolečina odporen na terapijo, je indiciran preprost kirurški poseg.

Terapija

Če zaznamo poševen položaj palca na nogi v valgus položaju, je treba terapijo prilagoditi obsegu težave. Če je nožni prst rahlo nagnjen, je nujno, da izberete pravilno obutev, da preprečite nadaljnje treninge. Zlasti dekleta se morajo izogibati prekratkim ali pretesnim petam, saj stisnejo prste.

Položaj palca na nogi lahko popravimo tudi s trakovi ali povoji. Čevlji, ki so prilagojeni za olajšanje, lahko olajšajo zlasti za pritisk občutljiv palec na nogi spoji. Če tetiva abduktorske mišice halucis še ni zdrsnila čez sklep, je to mišico vsekakor treba razgibati, saj lahko ta mišica potegne nožni palec navznoter v fiziološki položaj.

Pri napredovanem halux valgusu je vid morda že premaknjen čez sklep in paradoksna mišična vleka je nato naklonjena valgus položaju palca na nogi. Trening stopalnega loka tudi preprečuje hallux valgus. V primeru hudih bolečina, ki ima tudi neugoden učinek na vzorec hoje, je treba razmisliti o operaciji.

Obstajajo različne kirurške tehnike, katerih cilj je popraviti položaj hallux valgusa. Med operacijo se mobilizirajo tudi mehka tkiva okoli sklepa, tako da se po operaciji znova lahko premakne morebiti otrdel sklep. Ker hallux valgus pogosto spremlja artritis osnovnega sklepa (toga avtovleka), je to treba upoštevati tudi med operacijo. Po operaciji je treba spoj nekaj časa zaščititi, nato pa ga je mogoče postopoma vaditi in obremenjevati.