Zaradi vedno več sedečih ali upognjenih dejavnosti v vsakdanjem ali poklicnem življenju je vratna hrbtenica (vratna hrbtenica) nenehno izpostavljena neenakomernim obremenitvam. Tipična drža se kaže v pogrbljenem hrbtu, ramenih, ki visijo naprej in a Glava ki je položen nazaj ali upognjen naprej. Medvretenčne ploščice niso več izpostavljene enaki osrednji obremenitvi in mišice morajo temu nenehno preprečevati.
Če telo zaradi pomanjkanja stabilnosti ni več sposobno nadomestiti drže, se pojavijo neprijetni simptomi. Te bolečine in težave v zgornjem delu hrbtenice, vratni hrbtenici, so povzete pod izrazom "sindrom vratne hrbtenice". Vzroki in simptomi se zelo razlikujejo. Terapija / fizična gimnastika je odvisna od posameznega bolnika. Za preprečevanje in zdravljenje sindroma vratne hrbtenice pa se uporabljajo posebne vaje in nasveti.
Fizioterapevtski posegi
Pred začetkom terapije / fizioterapije sindroma vratne hrbtenice moramo najprej klinično pregledati vse pomembne strukture vratne hrbtenice in okolice. Pri fizioterapevtski diagnostiki se vedno najprej izvedejo tako imenovani "varnostni testi", da se zagotovi, da so pomembne stabilizacijske vezi nedotaknjene in da možganov oskrba z A. vertebralis ni motena. Da bi preizkusili arterijeje Glava je obrnjen na eno stran, kolikor je mogoče, in rahlo nameščen v vratu (preizkusiti je treba obe strani).
Bolnika prosimo, da šteje do 10. V tem položaju arterije je stisnjen, toda ob običajni oskrbi mora omogočiti dovolj kri za vstop v možganov kljub stiskanju. Če je kri oskrba je motena, govorne motnje, motnje vida, zaspanost oz slabost med preskusom.
V tem primeru je treba zdravljenje / terapijo prekiniti in bolnik obiskati zdravnika. Drugi varnostni test testira ligamente (pasove) Alaria. Za to fizioterapevt palpira spinasti proces drugega vratnega vretenca in nagne pacientovo Glava na stran z drugo roko.
O spinasti proces naj se med gibanjem zavrti na nasprotno stran. Če se ne premakne, lahko pride do blokade. Zadnji varnostni test testira Ligamentum transversum atlantis, tj. Pas okoli prve vratnega vretenca.
V ta namen je spinasti proces drugega materničnega vratu telo vretenc se spet palpira. Glavo fiksira fizioterapevt, spinozni postopek pa nežno potisne naprej. Če je vez nedotaknjena, se tu ne sme nič premakniti.
Če so testi negativni, lahko izvedemo aktivni in pasivni pregled vseh gibov vratne hrbtenice (izteg, upogibanje, rotacija, stranski nagib). Tudi gibanje posameznih teles vretenc drug proti drugemu se preizkuša z ročnimi tehnikami. Med celotnim pregledom smo pozorni na omejitve gibanja, preveč gibanja in bolečih gibov.
Na koncu se okoliška muskulatura preizkusi glede dolžine in moči. Če je živci obstajajo tudi različni pregledi, ki preizkušajo prevodnost in lahko ločijo posamezne živce (ULNT). The refleks je treba tudi v tem primeru preizkusiti, pa tudi sposobnost zaznavanja različnih dražljajev (toplih, hladnih, ostrih, toplih).
Glede na rezultate pregleda fizioterapija sindroma vratne hrbtenice ima različne cilje. Če se zazna nestabilnost, stabilizirajoče mišice in morebiti usklajevanje mora biti usposobljen. V primeru blokad je treba te sprostiti in razširiti obseg gibanja.
V primeru napetosti je poudarek tudi na mobilizaciji, podaljšanju gibanja in detonaciji - z drugimi besedami, sprostitev. V primeru bolečina, je treba strukture najprej razbremeniti in ugotoviti vzrok bolečine. Če je to posledica nestabilnosti ali slabe drže telesa, je treba vzrok odpraviti po bolečina zmanjšanje.
Živci je mogoče mobilizirati, da se povrne sposobnost drsenja in končno tukaj obravnava tudi vzrok stiskanja. V zvezi s tem bi vas utegnil zanimati tudi članek Mobilnost vratne hrbtenice. V primeru blokade jih je treba sprostiti in razširiti obseg gibanja.
V primeru napetosti je poudarek tudi na mobilizaciji, podaljšanju gibanja in detonaciji - z drugimi besedami, sprostitev. V primeru bolečina, je treba najprej razbremeniti strukture in ugotoviti vzrok bolečine. Če je to posledica nestabilnosti ali slabe drže telesa, je treba po zmanjšanju bolečine odpraviti vzrok.
Živci je mogoče mobilizirati, da se povrne sposobnost drsenja in na koncu tudi obravnava vzrok stiskanja.Članek Mobilnost vratne hrbtenice bi vas lahko v tem pogledu prav tako zanimal. V primeru Napetosti, poudarek je tudi na mobilizaciji, razširitvi gibanja in detonaciji - z drugimi besedami, sprostitev. V primeru bolečine je treba strukture najprej razbremeniti in ugotoviti vzrok bolečine.
Če je to posledica nestabilnosti ali slabe drže telesa, je treba po zmanjšanju bolečine odpraviti vzrok. Živce je mogoče mobilizirati, da se povrne sposobnost drsenja in na koncu tudi tukaj obravnava vzrok stiskanja. V zvezi s tem bi vas utegnil zanimati tudi članek Mobilnost vratne hrbtenice.
Vsi članki v tej seriji:
