Fizioterapija je ena najpomembnejših komponent terapije v a mišja roka. mišja roka običajno je posledica neprekinjenega preobremenjevanja prizadete roke zaradi enostranskih aktivnosti za mizo. Lečeči fizioterapevt lahko z različnimi tehnikami zagotovi pomoč bolniku. Najprej je poudarek na bolečina zdravljenje, pa tudi boj proti vzroku težave. Poleg ročne terapije in masaž, posebne vaje in šola za držo pomagati bolniku, da aktivno deluje proti mišja roka.
Zdravljenje / terapija
Pri zdravljenju mišje roke so v ospredju konzervativne oblike terapije. Njihov cilj je razbremeniti bolečina, zaobiti vzrok, ki je privedel do razvoja mišje roke, in sprejeti preventivne ukrepe za dolgoročno pomoč bolniku. Fizioterapija igra glavno vlogo pri zdravljenju.
Obstajajo različni pristopi terapije: Manualna terapija Tukaj skuša terapevt zrahljati tkivo in spodbuditi presnovo s posebnimi tehnikami prijema, bolečina je mogoče razbremeniti in obnoviti normalno funkcionalnost. Masaže Z masažami se sprosti napeto tkivo kri spodbuja se cirkulacija. To prispeva k lajšanju bolečin in lajšanju.
Snemanje z uporabo klasičnega traku ali a kineziotape, roka je razbremenjena in njena funkcija je podprta. Tkivo se masira in hkrati kri cirkulacija se izboljša. Uporaba s toploto ali mrazom lahko pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšanju vnetnih procesov.
Trening drže Trening drže pomaga zavestno zaznati svojo držo in tako med delom zavzeti čim bolj ergonomski položaj. Posebne vaje raztezanje vaje pomagajo razbremeniti poudarjene strukture in jih ohraniti prilagodljive. Poleg fizioterapije obstajajo tudi druge možnosti zdravljenja.
Sem spadajo klasični proti bolečinam, homeopatija, infrardeče zdravljenje in v najslabšem primeru kirurški poseg. Katera terapevtska metoda je najprimernejša, je vedno odvisno od posameznikovih ugotovitev bolnika. Masaže Napeto tkivo se z masažami zrahlja in tako spodbuja kri obtok.
To prispeva k lajšanju bolečin in lajšanju. Snemanje z uporabo klasičnega traku ali a kineziotape, roka je razbremenjena in njena funkcija je podprta. Tkivo se masira in hkrati izboljša krvni obtok.
Uporaba s toploto ali mrazom lahko pomaga pri lajšanju bolečin in zmanjšanju vnetnih procesov. Trening drže Trening drže pomaga zavestno zaznati svojo držo in tako med delom zavzeti čim bolj ergonomski položaj. Posebne vaje raztezanje vaje pomagajo razbremeniti poudarjene strukture in jih ohraniti prilagodljive.
Poleg fizioterapije obstajajo tudi druge možnosti zdravljenja. Sem spadajo klasični proti bolečinam, homeopatija, infrardeče zdravljenje in v najslabšem primeru kirurški poseg. Katera terapevtska metoda je najprimernejša, je vedno odvisno od posameznikovih ugotovitev bolnika.
Posebne vaje raztezanje vaje pomagajo razbremeniti konstrukcije in jih ohraniti prožne. Poleg fizioterapije obstajajo še druge možnosti zdravljenja. Sem spadajo klasični proti bolečinam, homeopatija, infrardeče zdravljenje in v najslabšem primeru kirurški poseg. Katera terapevtska metoda je najprimernejša, je vedno odvisno od posameznikovih ugotovitev bolnika.
Vsi članki v tej seriji:
