Fizioterapija za migrena je dober dopolnjujejo ali alternativa zdravljenju z zdravili. Cilj je razbremeniti bolečina, zmanjšati in ublažiti število migrena napade in s tem izboljša splošno bolnikovo kakovost življenja. Na področju fizioterapije imajo terapevti različne tehnike na področjih sprostitev, sporočilo in ročno terapijo, ki jim je na voljo, da pomaga pacientom na najboljši možen način.
Zdravljenje migrene / kaj pomaga?
Prvi ukrep zdravljenja je izogibanje tako imenovanim sprožilcem. To lahko na primer pomeni zagotavljanje zadostnega vnosa tekočine ali izogibanje povečani stopnji stresa. V primeru akutnega migrena napad je pomembno ukrepati čim prej.
Za bolnike to pomeni, da se morajo ob prvih znakih napada umakniti v zatemnjeno in mirno sobo, če je le mogoče, in vzeti ustrezna zdravila za migreno. Dolgoročno je torej zdravljenje migrene sestavljeno iz zdravil za akutno uporabo pri migrena napad in zdravila za profilakso za zmanjšanje števila napadov migrene. Poleg tega obstajajo različne terapevtske metode, ki se lahko uporabljajo bodisi za profilakso bodisi kot akutna metoda zdravljenja a migrena napad. Sem spadajo alternativne zdravilne metode, fitofarma, sprostitev tehnike, biofeedback, redni športi, akupunktura, fizioterapija, Schüsslerjeve soli, zdravljenje migrene po Kernu in prilagoditev prehrana.
Terapija migrene
Natančen načrt zdravljenja bolnika z migreno se vedno oblikuje individualno. To vključuje podroben fizični in nevrološki pregled ter dnevnik migrene, v katerem so zabeleženi trajanje, resnost, neželeni učinki in spremljajoče okoliščine. Naslednji korak je razviti načrt zdravljenja, prilagojen pacientovim potrebam, ki je poleg zdravljenja akutnih napadov in profilaks predvsem namenjen spremembi vedenja.
Sem spada na primer: Fizioterapija: Fizioterapija ima različne možnosti za olajšanje zdravljenja migrene zaradi širokega spektra terapevtskih pristopov. Tej vključujejo sprostitev tehnike za zmanjšanje napetosti in izboljšanje duševne stabilnosti, fizioterapevtske vaje za sprostitev napetosti in sprostitev, limfna drenaža za podporo živčni sistem, manualna terapija, toplotne aplikacije ... Biofeedback: Tu se bolniki naučijo pridobiti nadzor nad svojo avtonomijo živčni sistem na primer za preprečevanje akutnih napadov migrene. Akupunktura se pogosto uporablja profilaktično za zmanjšanje napadov migrene in za ublažitev bolečina.
Terapija migrene po Kernu: To je koncept, kako lahko bolnik na najboljši možen način nadzoruje napade migrene. To vključuje mentalni trening, ročno zdravljenje migrene in šolo gibanja.
- Fizioterapija: Fizioterapija ima različne možnosti za lajšanje migrene zaradi širokega spektra terapevtskih pristopov. Tej vključujejo sprostitvene tehnike za zmanjšanje napetosti in izboljšanje duševne stabilnosti, fizioterapevtske vaje za sprostitev napetosti in sprostitev, limfna drenaža za podporo živčni sistem, manualna terapija, toplotne aplikacije ...
- Biofeedback: Tu se bolniki naučijo pridobiti nadzor nad svojim avtonomnim živčnim sistemom, da bi na primer preprečili akutne napade migrene.
- Akupunktura se pogosto uporablja profilaktično za zmanjšanje napadov migrene in lajšanje bolečin
- Terapija migrene po Kernu: To je koncept, kako je napade migrene mogoče nadzorovati na najboljši možen način. To vključuje miselni trening, ročno zdravljenje migrene in šolo gibanja.
Vsi članki v tej seriji:
