A živčni koren kompresija (radikulopatija) v prsni del hrbtenice opisuje zožitev a živčni koren v prsnem košu hrbtenični kanal (ki pripada prsni votlini) hrbtenice. Vstopanje in izstopanje živčnih vlaken in snopov vlaken v hrbtenici se stisne. Herniated disk (prolaps), izboklina medvretenčni disk (protruzija) ali sekvestracija sta možna tipična sprožilca.
Drug izraz za to klinično sliko je živčni koren sindrom. Glede na lokalizacijo, ledveni, prsni ali maternični vrat stiskanje živčnih korenin je diferencirano. A stiskanje živčnih korenin in prsni del hrbtenice predstavlja približno 2%.
Fizioterapija
Fizioterapevtsko zdravljenje za stiskanje živčnih korenin je sestavljen predvsem iz bolečina zmanjšanje. Cilj je razbremeniti hrbtenico in bolečina-olajševalni ukrepi, kot so elektroterapija, masaže, raztezanje, sprostitev kopeli in toplotne aplikacije. Uporabijo se lahko tudi bolj specifične tehnike, kot so zdravljenje z mizico s pragom, mobilizacija odseka hrbtenice brez obremenitve ali terapija z Mc-Kenziejem.
Takoj ko obseg bolečina in gibanje je v ustreznem obsegu, cilj je stabilizirati trebušne in hrbtne mišice. Za to se pogosto uporabljajo izometrične vaje. Zelo dobro so znane izometrične napenjalne tehnike po “Brunkowu”.
Tudi klasični koncepti izNazaj šola«Ali tehnike iz» Brüggerja «se uporabljajo za izboljšanje drže in stabilnosti trupa. Na začetku so vaje v ležečem, ležečem ali štirinožnem položaju optimalne, saj so medvretenčne ploščice minimalno obremenjene. Cilj te faze je ustvariti mišično kompenzacijo za kostni (kostni) ali sklepni (sklepni) primanjkljaj.
Kombinacija vlečnih tehnik (vleka) lahko, kolikor je neboleče mogoče, izboljša presnovno funkcijo medvretenčnih ploščic. Glede na posamezen primer je treba to prilagoditi individualno in prilagoditi bolečini. Takoj, ko se doseže mišična stabilizacija in bolnik lahko neboleče hodi, je namenjena optimizaciji vzorca hoje, drže in treningu za vsakdanje življenje.
Težko dvigovanje, nepravilen upogib, neugodni športi, ponavljajoči se gibalni vzorci, pomanjkanje vnosa tekočine, pomanjkanje spanja in delovna ergonomija bi se moral ukvarjati s fizioterapevtom in pojasniti, na katerem področju obstajajo možnosti za optimizacijo. Podrobnejše informacije najdete v naših člankih: Trening fizioterapevtske hoje Vaje za motnje hoje Posturalni trening Takoj, ko se doseže stabilizacija mišic in ko zadevna oseba lahko hodi brez bolečin, je cilj optimizirati vzorec hoje, držo in zagotoviti trening za vsakdanje življenje. Težko dvigovanje, nepravilen upogib, neugodni športi, ponavljajoči se gibalni vzorci, pomanjkanje vnosa tekočine, pomanjkanje spanja in ergonomija pri delu bi se moral ukvarjati s fizioterapevtom in razjasniti, na katerih področjih je prostora za izboljšave.
Podrobnejše informacije najdete v naših člankih:
- Trening fizioterapevtske hoje
- Vaje za motnje hoje
- Šola drže
- Vodilo za steblo Brunkow Postavite se v ležeč položaj. Prilagodite obe nogi. Petke trdno pritisnite v blazinico.
Stopala in prsti se potegnejo proti telesu. Napeti želodec. Roke potiskajo proti nogam.
Brada je pripeljana proti v prsih. Zdaj zadržite celotno napetost telesa 10 sekund. Sprostite se 5 sekund in ponovite vajo približno 5-10 krat.
Med to vajo ne smete narediti votlega hrbta ali zadrževati diha.
- Prsno v ležečem položaju Vstavite se v ležeč položaj. Noge so iztegnjene. Zdaj izvedite plavanje gibi kot v klasiki prsno.
Zgornji del telesa je treba dvigniti s površine. Osredotočite se na velike, čisto izvedene gibe. Vajo ponovite glede na svojo konstitucijo.
Klasični simptomi so močne bolečine v stisnjenem segmentu živčnih korenin z delno sevalnim značajem.
Lahko se pojavita tudi parestezija in paraliza. Poleg tega napetost in bolečine v hrbtu pogosto opaziti. Najdemo lahko tudi paralizo (pareze) in atrofirane hrbtne mišice.
Na tej klinični sliki zato pogosto najdemo sproščene drže. Poleg tega, ishialgija, zmanjšanje refleks in funkcionalne motnje črevesja in mehurja aktivnost. Stiskanje hrbtenice med skoki, tek gor in dol po stopnicah, nenadni gibi, smeh ali kašljanje pogosto vodijo do povečanja simptomov. Več vaj najdete v naših člankih
- Raztezanje položaj z respiratorno terapijo V ležečem položaju noge in roke iztegnite v navpični črti stran od telesa.
V tem položaju zadržite 3-4 vdihe. Zdaj se sprostite tudi za 3-4 vdihe. Potem je raztezanje se ponovno odvija.
Ponovite to vajo glede na vaše sposobnosti.
- Raztezanje na steni Postavite se približno eno nogo stran od stene. Zdaj pojdite po steni z rokami, dokler ne dosežete največjega iztegnjenja rok in hrbtenice. Zadržite ta položaj približno 20 sekund.
Zdaj se poskusite s prsti potegniti še naprej v položaj za raztezanje.
- Vaja Cobra Postavite se v ležeči položaj. Premakni se v podlakti podporo. Od tal se lahko dvigne le zgornji del telesa, medenica ostane na opori.
Zadržite ta položaj približno 10 sekund. Po kratkem odmoru se poskusite podpreti še višje, tako da iztegnete roke. Zadržite ta položaj približno 10 sekund. Dodatno raztezanje Glava poveča intenzivnost vadbe.
- Stiskanje živčnih korenin v torakalni hrbtenici - kaj pomaga?
- Fizioterapija za stiskanje živčnih korenin v torakalni hrbtenici
