Fizioterapija za stisnjen živec

Odrivno gibanje in nenadoma, povsem nepričakovano in močno, gori in zabadanje bolečina se prikaže. Te se krepijo z gibanjem in lahko sevajo, na primer Išijatičan živca, ki včasih seva v kolk ali noge. Simptomi so tako jasni, da zdravnik hitro ugotovi, da težave povzroča stisnjen živec.

Diagnoza je sprva krovni izraz za različne težave. Skupno jim je, da je eno ali več živčnih vlaken omejeno v zmožnosti prenosa dražljajev in delovanja. Vendar tega ne povzroča stisnjen živec, temveč vnetni proces.

Vzroki so različni in segajo od utrjenih mišic do dolgotrajne slabe drže in obrabe. Na podlagi natančne anamneze in simptomov zdravnik odloči, ali so slikovni postopki potrebni za izključitev resnih vzrokov, kot so hernije diskov, zlomi kosti ali tumorji. Načeloma se lahko stisnjen živec pojavi v katerem koli delu telesa, običajno pa prizadene hrbet oz vratu.

Vsebina fizioterapije

Če je živček stisnjen, vadite, razrahljajte vaje in mišice sprostitev so sredstva izbire. Vendar gibi, ki sprožijo ali celo povečajo bolečina pri prizadeti osebi se je treba za vsako ceno izogibati. V nasprotnem primeru se bo prizadeti živec še dodatno poškodoval.

Začasno se je treba izogibati tudi močnim obremenitvam, kot sta dvigovanje in nošenje težkih delov. V nazaj v šolo, se bolniki naučijo, kako se obnašati tako, da je primerno za njihov hrbet. Poleg podajanja znanja in vadbe novega vedenja se trenirajo tudi trebušne in hrbtne mišice.

Ker močne mišice preprečujejo zataknjen živec. The bolečina zmanjšati s fizioterapijo in prejšnjo gibljivostjo ter tako obnoviti počutje. Vendar je to mogoče le, če se bolnik odpove bolečinski lajšajoči drži. V nasprotnem primeru se bo okoliška muskulatura na dolgi rok napela in povzročila nadaljnje težave. Iz tega razloga se s fizioterapijo trenirajo tiste mišične skupine, ki razbremenijo stisnjeni živec in ustrezno muskulaturo.