Hernija diska se lahko pojavi zlasti med nosečnost, saj fizične spremembe dodatno obremenijo hrbtenico. Zlasti ženske z znanimi težavami s hrbtom pogosteje trpijo zaradi hernije diska, zlasti v ledvenem delu hrbtenice. Na splošno hernija diska med nosečnost povzroča popolnoma enake simptome kot pri ne nosečih ženskah. Zaradi premaknjenega težišča telesa in dodatne teže pa se pritožbe čutijo več kot običajno.
Terapija - kaj pomaga?
V primeru hernije diska v nosečnostobstajajo različni terapevtski pristopi, ki so poleg kirurgije uspešni (le, če konzervativne metode niso možne). Ker morajo nosečnice z redkimi izjemami storiti brez večine zdravil, bolečina in težave, ki so posledica hernije diska, se zdravijo z drugimi metodami. 1. toplota in mraz Toplota v obliki grelnih ali žitnih blazin pomaga mnogim nosečnicam z akutnimi boleznimi bolečina ki jih povzroča hernija diska.
Toplota spodbuja kri cirkulacijo, ki rahlja mišice in zagotavlja sprostitev. Če potekajo vnetni procesi (pordelost, oteklina in bolečina so indikatorji), lahko mraz pomaga pri obvladovanju bolečine. 2. fizioterapija Fizioterapijo lahko med nosečnostjo zelo dobro uporabljamo tudi kot konzervativno zdravljenje a zdrsnjen disk.
Tu se z nežnimi masažami uporabljajo posebej izurjeni terapevti za zdravljenje nosečnic za izboljšanje oskrbe prizadetega tkiva. Ko se akutni simptomi umirijo, se s ciljno usmerjenimi vajami obnovi delovanje, moč in gibljivost hrbtenice. Več pod: Fizioterapija med nosečnostjo 3. homeopatija Tudi homeopatska zdravila so lahko v dobro pomoč bolečine v hrbtu med nosečnostjo.
Izbira pravega zdravila je treba zaupati izkušenemu homeopati, saj zdravilo izbere na podlagi določenih vrst in simptomov. 4. šport nosečnostna gimnastika, joga or Pilates za nosečnice oz plavanje so dobri načini za ohranjanje aktivnosti med nosečnostjo in imajo tudi pomembno vlogo pri zdravljenju a zdrsnjen disk, saj krepijo in stabilizirajo telo ter spodbujajo metabolizem. 5. snemanje Tudi snemanje, zlasti s tako imenovanimi Kinesiotapes, je uspešna metoda za podporo terapiji hernije med nosečnostjo.
Trak deluje posebej na problematične mišične skupine in spodbuja kri tam kroži, razbremeni in mišice podpira njihovo delovanje. Več informacij o tem najdete v članku Kinesiotape 4. Šport Nosečniška gimnastika, joga or Pilates za nosečnice oz plavanje so dobri načini za ohranjanje aktivnosti med nosečnostjo in imajo tudi pomembno vlogo pri zdravljenju hernije diska, ker krepijo in stabilizirajo telo ter spodbujajo metabolizem.
5. snemanje Tudi snemanje, zlasti s tako imenovanimi Kinesiotapes, je uspešna metoda za podporo terapiji hernije med nosečnostjo. Trak deluje posebej na problematične mišične skupine in spodbuja kri tam kroži, razbremeni in mišice podpira njihovo delovanje. Več informacij najdete v članku Kinesiotape
Vsi članki v tej seriji:
