Fosfor je pomemben gradnik kosti v spojini kot kalcij fosfat v hidroksiapatitu. Fosfor ima še druge pomembne funkcije:
- fosfolipidi - gradniki celična membrana.
- Proizvodnja in skladiščenje energije fosforiliranih gradnikov, kot je ATP - adenozin trifosfat, nukleinska kislina (DNA; RNA), ki so odgovorne za shranjevanje in prenos genskih informacij, in kreatinin fosfat in tako naprej
- Pomembne puferske funkcije v kislinsko-bazični ravnovesje.
- Molekula, ki vsebuje fosfor, se veže na hemoglobin (krvni pigment) in tako zagotavlja transport kisika v celice ali organe človeškega telesa
Poleg tega fosfor na osnovi fosforilacije je pomemben za aktivacijo številnih celičnih posrednikov signalov molekule, hormoni in encimi.
