Priporočilo nemškega društva za prehrano (DGE). | |
Priporočila za vnos nemškega Nutricion Society še niso na voljo za gama-linolensko kislino. |
Vsebnost gama-linolenske kisline - izražena v gramih - na 100 g živila | |
Konopljino olje semen | 3,00 |
Večerno olivno olje | 10,00 |
Olje iz semen črnega ribeza | 15-20 |
Olje boražinega semena | 20,70 |
Opomba: Živila v krepko so še posebej bogate z gama-linolensko kislino (GLA).