Telovadba za okrevanje kljub ponovni nosečnosti
Če novo nosečnost pojavi v obdobju regresije, se postavlja vprašanje, ali lahko regresijsko gimnastiko nadaljujemo. Medenično dno vaje je vsekakor treba nadaljevati, saj je stabilno medenično dno predpogoj, da lahko nosimo in podpiramo novo nosečnost. Usposabljanje je seveda treba prilagoditi zdravje in splošno stanje nosečnice.
V tem primeru vaje, ki zelo obremenjujejo trebušne mišice se je treba izogibati. Vendar primerno medeničnega dna trening in svetloba vzdržljivost usposabljanje je zelo priporočljivo in ne pomeni nobenih slabosti ali tveganj za obstoječe novo nosečnost. Plavanjena primer primerna luč vzdržljivost usposabljanje. Če niste prepričani, vedno obstaja možnost posvetovanja z izkušeno babico ali zdravnikom.
Ugodnosti zdravstvenega zavarovanja
Ali in koliko stane zdravje zavarovalnice s tečaja prekvalifikacije zelo razlikujejo. Nekateri zdravje zavarovalnice na primer krijejo do deset skupinskih ur tečaja za prekvalifikacijo. V določenih okoliščinah obstaja tudi zahtevek za popolno kritje zdravstvene zavarovalnice, če se pravočasno prijavite.
Pogosto je potrebno, da se rehabilitacijska gimnastika zaključi v devetih mesecih po porodu. Telefonsko pojasnite, ali bo zdravstvena zavarovalnica krila stroške rehabilitacijske gimnastike. Osebje na kraju samem vam lahko hitro in enostavno zagotovi informacije.
