Velikan ginka drevo s svojimi pahljačastimi zarezanimi listi je ena najstarejših rastlinskih vrst vseh - njegovi predniki so na zemlji že 300 milijonov let. Ni čudno, da je bila v Aziji od nekdaj simbol upanja, dolgega življenja, plodnosti, vitalnosti in nepremagljivosti.
Ginko - drevo z mnogimi imeni
Ginkgo - ali dejansko Ginkyo (napaka pri prevodu iz japonščine) - ima skoraj toliko imen kot barve listov: srebrna marelica, drevo deklice, templjev drevo, drevo račje noge, drevo (list), drevo slonovih ušes, štirideset dreves talirjev in drevo vnuka je le nekaj. Ta imena pogosto dolguje obliki listov, pa tudi barvi srebrnih semenskih plaščev in v njej se odraža zgodovina (v Aziji jo najdemo v številnih templjih, 40 talirjev so Francozi plačali za prva drevesa, ki so jih kupili ).
Ginko biloba: harmonija in moč.
Ginkgo biloba je zadnja tovrstna - vsi njeni sorodniki iz rastlinske družine "Ginkgoaceae" so izumrli pred tisočletji. Njihova posebnost: oni shed jeseni so bili razbarvani listi kot listavci, vendar so imeli različne liste, nekateri so bili podobni iglavcem. Tudi oblika ginka bolj spominja na iglavce kot na listavce. Ginko je navadno dvodomno ločen spol - za razmnoževanje se morajo združiti cvetovi moškega in ženskega osebka. Zanimivo je, da ginko traja približno 20 do 30 let, da doseže celo spolno zrelost. Druga značilnost: Ginko je izjemno neobčutljiv na zunanje dražljaje - če je v mladih letih preživel zimske zmrzali, Ginkgo kasneje brez težav kljubuje izpušnim plinom avtomobilov, cestni soli, škodljivcem, podnebnim ekstremom in drugim vplivom. Zato ni čudno, da obstaja že tako dolgo in da lahko osebk živi že stoletja. V Aziji drevo častijo tudi zaradi kombinacije trpežnega, visokega debla in mehkobe okroglih listov - skupaj z dvodomnostjo, simbolom harmonije in načelom ying-yang. "Kuratorsko drevo leta" je zaradi neverjetnih lastnosti in zgodovine Ginkgo biloba celo imenovalo "Drevo tisočletja".
Ginko: Zdravo in lepo zahvaljujoč ginku?
Še posebej v Aziji Kitajska, »čudežno drevo« že dolgo uporabljajo za lepotno nego in še posebej kot zdravilno rastlino - jedo semena ali plodove, pa tudi liste in lubje dreves astma, bronhitis, motnje krvnega obtoka, koža bolezni, urinska inkontinenca in tesnoba. Vendar naj bi bili še posebej učinkoviti v primerih revnih koncentracija in spomin motnje. Tudi pri nas ima rastlina vrsto let trdno mesto, kar pomeni dobro počutje - približno vsaka tretjina je prodala zdravilo proti kri kroženje motnje je pripravek Ginkgo. Izvlečki iz posušenih listov ginka (GBE), ki jih dobimo v več kot 20 korakih postopka. The Flavonoidi in terpenoidi, ki jih vsebujejo, so še posebej učinkoviti. V tej posebni obliki in sestavi jih najdemo kot ginkolide in bilobalide le v ginku. Obstajata dva razloga, zakaj uporabljamo izvlečki: Dragocene sestavine listov so v njih le slabo topne voda in ga zato lahko organizem premalo izkoristi. Poleg tega je uživanje listov lahko celo škodljivo, ker naravni ginko vsebuje tudi snovi, ki lahko povzročajo alergije. Sodobna zdravila iz ginka zato vsebujejo izvleček, ki mu dodajo zaželene sestavine in iz katerega odstranijo neželene snovi.
Ginko deluje! Res?
Področja uporabe so predvsem bolezni, povezane z motnjami kri kroženje in možganov uspešnosti, ki se pogosteje pojavljajo s starostjo. Tako naj bi preprečeval senilno demenca ali izboljšati ali upočasniti postopek, ki se je že zgodil, in izboljšati kri tok v nogah. Menda naj bi preprečeval migrena, pozitivno vplivajo na potek multipla skleroza, izboljšati predmenstrualne pritožbe pri ženskah in tinitus ali izguba sluha. Prav tako naj bi bil učinkovit proti višinska bolezen in zmanjšati okvara vida in glavkom (zelena katarakta).
Ginko: učinki ekstrakta ginka.
- Izvleček ginka naredi kri bolj tekočo.
- Pretok krvi v fino plovila (mikrocirkulacija) se izboljša in s tem kisik in vsebnost hranil v "sivih celicah".
- Ginko je tudi tako imenovani odstranjevalec radikalov, kar pomeni agresiven molekule ki napadajo celice, so prestrežene.
- Živčne celice so zaščitene, ker ginko preprečuje razgradnjo živčnih celic in poveča delovanje obstoječih celic.
V zadnjih desetletjih so bile izvedene številne študije o učinkovitosti ginka. Je bila evforija bzgl. "čudovito zdravilo" že vrsto let precej visoko, sledilo je razočaranje: več nedavnih kliničnih študij je pokazalo, da tudi pozitivni učinki demenca in spomin dvomi, ki so bili do takrat vedno znova dokazani. Številni drugi razmnoženi učinki prav tako niso bili znanstveno dokazani - in za vsako študijo, ki meni, da je zagotovila dokaz, obstaja vsaj ena druga, ki kaže ravno nasprotno.
Neželeni učinki ginka in uporaba ginka.
Ginkgo pripravki so na voljo brez recepta v lekarnah; uporabljajo se samo končni pripravki iz ekstrakta ginka. Odmerne oblike vključujejo ginko tablet, ginko kapsul, ginko pastile, ginko sokovi in kapljice ginka, ki se lahko razlikujejo glede na zdravilno učinkovino koncentracija in sestavo. Zdravljenje je treba izvajati v obdobju 8 tednov. Neželeni učinki ginka so v redkih primerih lahko motnje kroženje, prebavne težave, alergični koža reakcije oz flebitis. Vendar: nekatere študije kažejo na povečano tveganje za bolnike kap ali enega od njegovih predhodnikov. Povečano tveganje za krvavitev je znano že nekaj časa, zlasti kadar se ginko jemlje skupaj z redčili v krvi (na primerOdmerek acetilsalicilna kislina, predpisana na primer po a srce napad). Zato: nikoli ne jemljite pripravkov iz ginka, ne da bi se posvetovali z zdravnikom!
