Golf komolec | Bolečina v komolcu

Golf komolec

Za razliko od tenis komolec, komolec igralca golfa (Epicondylitis ulnaris humeri) povzroča težave na notranji strani komolca. Je veliko manj pogost kot tenis komolec. Tetivni nastavki upogibalnih mišic zapestje in prsti, ki se tam nahajajo na koščeni pritrditvi nadlahtnica, so zelo razdraženi in to povzroča bolečina, ki lahko seva tudi v upogibalno stran podlakti.

Še posebej boleči so upogibni gibi, kot je zapiranje pesti. Draženje kit lahko povzroči dolgotrajne spremembe, tako da lahko pride do degenerativne obrabe (artrotične spremembe), če simptomi trajajo dlje časa. Roko igralca golfa povzroči preobremenitev ali nepravilna obremenitev (npr. Napačno naučene tehnike) pri športu, kjer mišice upogibalke zapestje in roka je napeta.

Kot že ime pove, je to pogosto pri igranju golfa. Vendar se lahko komolec igralca golfa razvije tudi med vsakodnevno ali poklicno prekomerno uporabo zgoraj omenjenih mišičnih skupin. Da bi preprečili kronizacijo bolečina, razbremeniti je treba pritrdilno tetivo in s tem mišico samo.

Sprva je namenjena imobilizacija v kratkem času (približno 1-2 tedna) s pomočjo opornice. Tu je potrebna previdnost, ker lahko predolga imobilizacija komolca povzroči otrdelost sklepa.

Za bolečo roko so koristne tudi hladne ali toplotne terapije ter povoji z analgetičnimi in protivnetnimi mazili, pri konzervativnem zdravljenju roke igralca pa je pomembna tudi fizioterapija. Fizioterapevt bo pokazal, kako prizadeti tetive in njihove pritrditve je treba rahlo raztegniti, tako da je to mogoče večkrat na dan. Shock valovna terapija uporablja ultrazvok valovi za sprostitev mišic, s čimer se zmanjša boleč vlek vnetih pritrdilnih kit.

bolečina v podporo temu procesu se običajno uporabljajo protivnetna zdravila. Če so simptomi hudi, lahko zdravnik injicira kortizon v boleče mišice. Kortizon deluje protivnetno in s tem zmanjša bolečino.

Vendar ga ne smemo dajati dlje časa kot kortizon lahko poškoduje mišice in tetive. Kirurško zdravljenje je priporočljivo le, če konzervativna terapija ne kaže izboljšanja ali celo poslabšanja simptomov niti po mesecih. Med operacijo so razdražene pritrditve tetive ločene od nadlahtnica, in z zmanjšanjem pritiska na mišico se bolečina pogosto odpravi.