Gospodinjsko zdravilo za srčni arzen
Tahikardija ima lahko različne vzroke. Če jo diagnosticira zdravnik, so pogosto predpisana zdravila, odvisno od njihove resnosti. Če je tahikardija se pojavi predvsem zaradi stresa in nima drugega organskega vzroka, sprememba nekaterih navad lahko tudi prepreči razvoj tahikardije.
Ko srce je tahikardna, kofein se je treba izogibati, če je mogoče. Kava in brezalkoholne pijače, ki vsebujejo kofein (energijske pijače) lahko poslabšajo simptome ali jih celo izzovejo. Nikotin uživanje tudi ni priporočljivo, saj lahko povzroči tudi palpitacije.
Enako velja za zdravila, kot so kokain in marihuano. Izogibanje stresnim situacijam je bistvenega pomena za preprečevanje tahikardija. Vročinski ukrepi in situacije lahko povzročijo ali poslabšajo tahikardijo. V takih primerih lahko dolgi sprehodi na prostem pogosto pripomorejo k umiritvi in sprostitvi.
K temu lahko pripomorejo tudi masaže, tople kopeli ali topla pijača sprostitev in zmanjšati dirkanje srce. Pomaga lahko tudi hladna mineralna voda, saj dokazano znižuje utrip. Sprva je najbolje, da se umaknete, zaprete oči in mirno dihate.
Prizadeti naj storijo tisto, kar jim najbolj prinese sprostitev in kaj jim je všeč. Kot preventivni ukrep vzdržljivost šport in joga lahko pomaga pri nadzoru pogostejših srce palpitacije. Endurance trening krepi cirkulacijo in joga pomaga zavestno sprostiti telo.
Oboje skupaj ima lahko dober profilaktični učinek. Avtogeni trening lahko tudi koristno, zlasti pri palpitacijah, povezanih s stresom, saj ponuja možnosti za zavestno zmanjšanje psihološkega stresa. Pogostost tahikardije je tako pogosto mogoče zmanjšati.
Na. So občutljivi tlačni receptorji vratu. Lučka (!) sporočilo bočne regije vratu lahko pomaga znižati srčni utrip pri akutni tahikardiji.
Te metode je treba uporabljati le previdno in po možnosti ležeče, ker lahko povzroči padec kri pritisk z vrtoglavico. Poleg tega je le ena stran vratu je treba masirati. Premočan a sporočilo predelu vratu lahko povzroči nezavest.
Nekaterim se zdi koristno tudi, če se tahikardijo zadržijo nos zaprta in povečata tlak v usta, nos nekaj sekund z zaprtimi usti. Ta metoda lahko pomaga tudi pri zniževanju srčni utrip. Samozdravljenje pri tahikardiji v nobenem primeru ni priporočljivo.
Tudi zdravila rastlinskega izvora je treba jemati le pod zdravniškim nadzorom. Če se tahikardija pojavlja večkrat in traja dlje časa, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, da lahko izključimo organski vzrok tahikardije. Nato lahko zdravnik posreduje informacije o možnih nadaljnjih terapevtskih ukrepih.
