Simptomi
Grizenje nohtov vključuje redno grizenje nohtov z zobmi. To vedenje je najpogosteje opaženo pri otrocih in mladostnikih in se pojavlja med 3. in 18. letom starosti. Manj pogost je pri odraslih. Grizenje nohtov lahko privede do bolezni zob in dlesni, pa tudi bolezni žeblji in okoliške koža, ker je tkivo večkrat obremenjeno ali poškodovano. Prav tako nosi bakterije v ustne votline.
Vzroki
Grizenje nohtov je naučena navada, ki subjektivno sproži dober in pomirjujoč občutek, na primer med dolgočasjem, stres, negotovost, živčnost, tesnoba ali dejavnosti, ki zahtevajo veliko koncentracija. Grizenje nohtov predstavlja podobno ustno "nagrado" kot sesanje, ustnic grizenje, prigrizki in žvečenje žvečilnih gumijev. Grizenje nohtov je včasih povezano s psihiatričnimi motnjami in obsesivno-kompulzivno motnjo, vendar običajno ni patološko. Grizenje nohtov se pojavlja v družinah, verjetno zaradi posnemanja ali istih življenjskih okoliščin. Lahko se domneva, da je to normalno otroštvo in mladostniško vedenje.
Diagnoza
Diagnozo lahko postavimo na podlagi razgovora z otrokom ali starši, anamneze bolnika, klinične slike in opazovanja.
Nefarmakološko zdravljenje
Grizenje nohtov sčasoma pogosto mine samo od sebe, zato zdravljenje ni potrebno. Od zunaj se zdi, da je sprva navado enostavno ustaviti. Vendar je opustitev pogosto težja od misli. Otrokom v nobenem primeru ne smete groziti, se jim smejati ali jih kaznovati, saj je to kontraproduktivno. Terapevtski pristopi in priporočila:
- Dajte pozitivno motivacijo, da se ustavite
- Odpravite morebitne sprožilce
- Šport, telesna vadba
- Svetovanje in izobraževanje otrok in staršev
- Nošenje otroških posteljic, povojev
- Kratke nohte odrežite
- Čudovita manikura na dekletih, lak za nohte
- Žvečite nekaj drugega, na primer žvečilni gumi brez sladkorja (ponudite alternativo).
- Zaposlite roke s čim drugim
- Stiskanje roke v pest kot alternativa
- Spodbujajte zavestno zaznavanje
- Vedenjska terapija
Zdravljenje z drogami
Za zdravljenje odvisnosti od drog so na voljo različna sredstva za uporabo pri žeblji, ki so namenjene slabemu nohtu ključi in s tem odvračajo grizenje nohtov (npr. saharoza oktaacetat, grenčice iz grenivke). Kako učinkovita so ta sredstva, je v literaturi sporno. Oljčno olje se lahko uporablja za mehčanje žeblji, zmanjšanje spodbude za grizenje. Izdelki: npr. Bite X, Mavala, Raylez.
