Hidroterapija je ime za zdravljenje z voda aplikacij. Kneipp in Prießnitz veljata za ustanovitelja hidroterapija, čeprav zdravljenje z voda za lajšanje bolezni že obstajali pri starih Rimljanih.
Balneoterapija se nanaša na zdravilno zdravljenje s kopelmi, ki se izvaja v okviru zdraviliškega zdravljenja in je običajno vezano na kraj - zdravilne vrelce ali zdravilišča.
Postopek
Hidroterapija uporablja voda na vsak možen način in v obliki. Voda je bodisi hladno, toplo, izmenično toplo, vroče ali hlapno. Uporabljajo se naslednje oblike hidroterapije:
- Katarza
- Rubdown
- Kopeli
- Vadbene kopeli
- Obdelave s paro
- Tlačni curek ali bliskavice
- Kneippove ulitke
- Terapija z vodnim curkom
- Tekoča voda
- Zavitki in zavojčki
Učinki hidroterapije so številni in različni. Glede na bolezen ali simptom je izbrana ustrezna oblika nanosa vode. Hladno voda naredi živahno, poživi telo in duha. Prav tako deluje proti vnetjem in izmenjuje toplo vodo kri kroženje v telesu, torej imunski sistem se okrepi in telo se bolje bori ali celo preprečuje bolezni. Kolena oz noga zalivanje s hladno poveča se tudi voda kroženje in lahko pomaga zmanjšati krčne žile Vena formacija (krčne žile). Topla voda ima sproščujoč učinek in se uporablja za pomirjujoče kopeli ali tople odlitke.Keipp odlitki so pogosto obogateni z zeliščnimi dodatki, ki lahko glede na svojo sestavo delujejo poživljajoče, spodbudno in energizirajoče ali pomirjujoče in sproščujoče. Parne in savna kopeli olajšajo občutljivost zgornjega dela dihalni trakt do okužb. Posebna oblika hidroterapije je hidroterapija debelega črevesa za čiščenje črevesja in sanacijo.
prednosti
Hidroterapija pomaga telesu, da se lažje spopada s temperaturnimi spremembami. Krepi imunski sistem in s tem obrambni sistem telesa.
Hidroterapija lahko pomaga razbremeniti napetost in olajšati bolečina, ki vam pomaga, da se počutite dobro in v harmoniji s seboj in svojim telesom.
