Pri mnogih ljudeh v Nemčiji je kri teče skozi plovila pri povišanem tlaku. Usodno: hipertenzija bolniki pri tem običajno ničesar ne opazijo. Toda zdravje prizadetih je nenehno v nevarnosti, ker visok krvni tlak obremenjuje oba srce in obtočil ter lahko povzroči resne sekundarne bolezni, kot so srčni napadi, kapi in ledvice neuspeh.
Metabolični sindrom
Tako visok krvni tlak je pravi morilec, zato se pridruži ostalim trem "B" - povišanim krvni sladkor, povišana kri lipidov in trebuhu debelost - v razvpiti smrtonosni četverici. Napredovanje četverice, čigar interakcijo strokovnjaki imenujejo tudi metaboličnega sindroma, vsako leto stane življenje milijonov ljudi v zahodnih industrializiranih državah. Visok krvni tlak je ena največjih skrbi lečečih zdravnikov, ker v mnogih primerih "le" blagi simptomi, kot so omotica, glavoboli in motnje vida se pojavijo pri trajno povišanih vrednostih, vendar močno poškodujejo srce, ledvice in možganov se pojavi pri težje prizadetih bolnikih. Ker visoko kri tlak (nad 140/90 mm Hg) je pri mnogih bolnikih trajno asimptomatski ali asimptomatski, lahko se razvije v smrtonosno nevarnost, ker vodi do velike poškodbe notranjosti krvi plovila - tako imenovani arterioskleroza. Prizadeti sami ne vedo za neizbežno srce napad, kap or ledvice neuspeh. Raven diastolike kri tlak - "spodnja vrednost" - je še posebej pomemben. Nekaj pove o stanje od kroženje na obrobju - najmanjše arterije in arteriole. Diastolične vrednosti nad 90 mmHg vedno zahtevajo zdravljenje!
Odpraviti dejavnike tveganja
visoka krvni tlak se lahko vrne nazaj v ravnovesje v nekaterih primerih z odpravo dejavniki tveganja, na primer z visoko vsebnostjo soli prehrana or debelostin velike količine cigaret in alkohol. Svetloba vzdržljivost športi, kot so jogging, plavanje ali kolesarjenje ne samo, da je proga dobra, ampak tudi zagotavlja zdravo srce, ki ni pod prevelikim pritiskom. Ko že govorimo o pritisku, je za naravni in neženhipertenzija terapija izogniti se stres. Večerni sprehod, avtogeni trening, branje dobre knjige ali sproščujoče uživanje v uravnoteženem obroku z veliko sveže zelenjave ter sadja ali rib so optimalno ravnovesje do stresnega delovnika in naredite tako dobro dušo kot srce.
Zdravljenje z zdravili
Kljub temu pa nič ne pomaga: če krvni tlak je trajno povišan, je treba jemati zdravila - in to celo življenje. Sprva zdravnik običajno predpiše le en pripravek. Za krvni tlak znižanje tega v mnogih primerih ne zadostuje, vendar lahko kombiniramo tudi različna zdravila. Večina ljudi z visokim krvnim tlakom je deležna takšne kombinacije terapija. Za vsakega bolnika s krvnim tlakom je pomembno tudi redno preverjanje krvnega tlaka. Zaradi tega je priporočljivo kupiti merilno napravo za domačo uporabo.
Krvni tlak
O vrednosti krvnega tlaka ljudi so stabilni v določenem obsegu. Kratkoročne in začasne spremembe lahko sproži fizično delo, sprememba položaja, bolečina, psihološki vplivi oz stres. Tudi krvni tlak je podvržen dnevnim nihanjem: najvišje vrednosti se pojavijo zjutraj, pozno popoldne in zgodaj zvečer. Med opoldanskim obdobjem (zlasti po kosilu) krvni tlak občutno pade in najbolj močno pade ponoči. Oskrba posameznih organov s krvjo se v določenih časih spreminja. Tako smo zaradi povečane telesne aktivnosti iz jetra in Vranica kot naravni rezervoar krvi se lahko aktivira rezervna kri.
Merjenje krvnega tlaka po Riva-Rocci
Načelo merjenje krvnega tlaka brez krvi je mogoče izslediti do italijanskega zdravnika Scipione Riva-Rocci (1863-1943), zato se okrajšava RR po Riva-Rocci pogosto uporablja za krvni tlak, izmerjen na roki. Na nadlaket se pritiska skozi napihnjeno manšeto, ki zamaši arterije in močno omeji lokalni pretok krvi. Ko pritisk popusti, lahko s stetoskopom zaslišimo tipične "Korotkove zvoke". Vzrok za to je, da se kri vrti, zato so zvoki gibanja slišni. Po doseganju diastolične vrednosti pulzirajočih zvokov ni več mogoče zaznati. Krvni tlak (RR) običajno doseže vrednost 120 mmHg v brahialnih arterijah v sistoli in pade za približno tretjino te vrednosti na povprečno 80 mmHg. diastola. Krvni tlak je treba vedno meriti hkrati, pred jedjo in pred jemanjem antihipertenziva tablet, razen če zdravnik odredi drugače. Ne pijte kofeina kava ali kadite pred merjenjem. Vrednosti in pogoje je treba zabeležiti v potnem listu krvnega tlaka za nadzor.
