Hipervitaminoza is vitamin zastrupitev. V večini primerov je vzrok zloraba prehrane dodatki. Tudi resno zdravje motnje so včasih posledica hipervitaminoza.
Kaj je hipervitaminoza?
Hipervitaminoza je tisto, kar zdravniki in strokovnjaki za prehrano imenujejo medicina stanje ki je posledica prevelikega odmerjanja a vitamin. Konceptualno je hipervitaminoza v nasprotju s hipovitaminozo. To so Pomanjkanje vitamina simptomi. V primeru popolne odsotnosti vitamin v prehrana, avitaminoza je prisotna. Hipervitaminoze imenujemo tudi zastrupitve z vitamini ali zastrupitve z vitamini. Zdravniki razlikujejo med akutno in kronično obliko škodljivega presežka vitaminov. Hipervitaminoze povzročajo predvsem lipofilni (v maščobi topni) vitamini, ki se lahko kopičijo v telesnih tkivih. Skupina hidrofilnih (voda-topen) vitamini je manj verjetno, da bo povzročil simptome zastrupitve. Te vitalne snovi organizem izloči skozi ledvice. Zato je hidrofilna vitamini praktično nikoli niso odgovorni za hipervitaminozo.
Vzroki
Hipervitaminoza je posledica pretiranega vnosa vitamina. To se skoraj vedno zgodi, kadar bolniki zaužijejo preveč vitamina dodatki. Vzrok je lahko tudi druga prehranska dodatki, ki pogosto vsebujejo vitamine kot dodatke. Vendar pa ni vedno samozdravljenje tisto, ki povzroča toksični presežek sicer vitalnih vitaminov. Ker vitamine terapevtsko uporabljajo tudi zdravniki, kar je povzročilo tudi prevelike odmerke. Tako je previdnost primerna tudi v kliničnem okolju, na primer, kadar je treba bolnike "umetno" hraniti. Želodčna sonda krma vsebuje visok delež vitaminov in predstavlja tveganje za preveliko odmerjanje, zlasti če se daje dlje časa. Enako velja za tedne parenteralna prehrana (infuzija). Običajno prehrana s pogostimi živili izjemno redko vodi do hipervitaminoze. Samo poraba prevelikih količin jetra lahko vodi do zastrupitve zaradi njegove visoke vitamin A vsebino. The koncentracija vitamina je še posebej veliko v jetrih arktičnih sesalcev. Zato Inuiti ne jedo polarnega medveda jetra in se tako izognili hipervitaminozi.
Simptomi, pritožbe in znaki
Hipervitaminoza lahko povzroči različne simptome in pritožbe, odvisno od njihove resnosti. V večini primerov zastrupitev povzroča nelagodje v prebavilih, glavobolin težave s krvnim obtokom. Prizadeti pogosto bruhajo in imajo tudi a izguba apetita, kar pa lahko povzroči simptome pomanjkanja. To lahko spremlja omotica, nekoordinacija in letargija. Pri hudi zastrupitvi so prisotne tudi motnje vida, kot sta viditev dvojnih slik ali zamegljen vid. Navzven lahko hipervitaminozo prepoznamo po raztrganih vogalih usta in pretirano bled koža. koža škoda se lahko razširi na celo telo, pogosto odide brazgotine. Nohti so pogosto krhki in imajo svetle pike. Na splošno hipervitaminoza izjemno omejuje bolnikovo kakovost življenja. V najslabšem primeru srčne aritmije ali pride do kolapsa krvnega obtoka. Poleg tega se lahko poveča intrakranialni tlak, kar lahko povzroči omejitve gibanja in simptome paralize. V večini primerov med zdravljenjem zastrupitve ne pride do nadaljnjih pritožb. Vendar razstrupljanje dodatno obremenjuje že tako oslabljeno telo. Hipervitaminoza se običajno pojavi takoj po prevelikem odmerjanju vitamina ali pa se pojavi v nekaj tednih do mesecih.
Diagnoza in potek
Akutna hipervitaminoza se po simptomatologiji ne razlikuje od drugih zastrupitev. Gastrointestinalni simptomi, glavobol, in pride do motenj krvnega obtoka. Zdravnik bo vprašal o zdravilih, ki jih jemlje na razgovoru z bolnikom. Na ta način lahko zazna tudi prevelik odmerek prehranska dopolnila in vitaminski pripravki. Kronične zastrupitve z vitamini je težje izpostaviti. Na primer koža draženje ali povečano jetra se sprva pripisujejo drugim boleznim. Sum kronične hipervitaminoze je pri nas pogosto oddaljen, ker je bolezen razmeroma redka. Ta diagnostični problem je na splošno značilen za pojav. Vendar zdravnik sčasoma prepozna vitamin D zastrupitev, na primer na podlagi posebnih kri testi. Poleg povečane koncentracija vitamina v kri serum, kalcij koncentracija se tudi poveča. To je ključnega pomena, ker kalcij potem manjka v kosti. Dolgoročno obstaja tveganje za osteoporoza (mehčanje kosti). Otroci lahko celo trpijo zaradi motenj rasti vitamin D hipervitaminoza. Opisane so celo smrti. Vitamin hipervitaminoze niso nič manj nevarne. V začetni fazi se zastrupitev začne z glavoboli in slabost in celo bruhanje. Pri akutni obliki napredovanja lahko sledi celo zvišanje medkranialnega tlaka (zvišanje intrakranialnega tlaka). Takrat je potrebno nujno zdravljenje, sicer obstaja nevarnost možganov škoda zaradi hipervitaminoze.
Zapleti
Zloraba dodatkov ali drugih snovi, ki vsebujejo veliko vitaminov, lahko vodi do relativno velikega števila pritožb in zapletov. V večini primerov hipervitaminoza povzroča predvsem slabost in omotica. Prizadeta oseba mora pogosto bruhati in ima tudi a izguba apetita. To lahko še naprej vodi do premajhna teža. Neredko hipervitaminoza vodi tudi do usklajevanje motnje in težave s koncentracijo. Bolezen lahko prizadene tudi oči, kar ima za posledico tančico ali dvojni vid. Vogali usta solza, povzroča bolečina med vnosom hrane. Na splošno bolnikovo kakovost življenja izjemno zmanjšajo simptomi hipervitaminoze. V najslabšem primeru resne zastrupitve oz motnje krvnega obtoka lahko pojavijo. Poleg tega tlak v možganov se lahko tudi poveča, kar lahko privede do paralize in omejenega gibanja. V večini primerov zdravljenje hipervitaminoze ne vodi do nadaljnjih zapletov. Simptomi spet izginejo sami, ko se ustavi pretiran vnos vitaminov. V nujnih primerih lahko za lajšanje simptomov uporabimo tudi zdravila. Hipervitaminoza ne zmanjša pričakovane življenjske dobe.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Za hipervitaminozo ni treba nujno obiskati zdravnika. Če je preveliko odmerjanje minimalno, pogosto zadošča, da zaužijemo dovolj voda. Poleg tega naj prizadeta oseba to olajša in si dovolj odpočije. Če simptomi popolnoma izginejo v nekaj urah, nadaljnja zdravstvena oskrba ni potrebna. V prihodnosti je treba natančneje spremljati uživanje vitaminskih dodatkov. Če je hipervitaminoza hujša, se takoj po jemanju pripravkov pojavijo različne pritožbe naraščajoče intenzivnosti. Obisk zdravnika je nujen, saj je treba začeti zdravljenje. Če se ponovi bruhanje, slabost or omotica, je treba te znake predstaviti zdravniku. Če driska, krči or bolečina zdravnik. Vnos drugih pripravkov je treba prekiniti in proti bolečinam se je treba izogibati. Samo po posvetovanju z zdravnikom je mogoče pojasniti, katera zdravila je treba uporabiti. V primeru usklajevanje motnje, težave s pozornostjo ali letargijo, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če prizadeta oseba trpi zaradi motenj spanja, motenj vida ali dvojnih slik, potrebuje zdravniško pomoč. Če so raztrgani vogali usta, suha usta or izguba apetita, se je treba posvetovati z zdravnikom. V primeru prevelikega odmerjanja v daljšem časovnem obdobju se bodo pojavile čustvene težave, apatija ali notranja šibkost. Utrujenost in utrujenost razjasniti.
Zdravljenje in terapija
V primerih hipervitaminoze mora zdravnik najprej ugotoviti vzrok prevelikega odmerjanja. Pri tem morda ne bo enostavno odvrniti bolnika od samozdravljenja. To je zato, ker vitaminski pripravki so zdaj na voljo kot prehranska dopolnila v vsakem supermarketu in imajo zato varen učinek. V blagih primerih akutne hipervitaminoze je dovolj, da prenehamo z uživanjem. Če so simptomi hudi, bo zdravnik morda moral posredovati zdravila. V primerih vitamin D zastrupitev, terapija je usmerjena v spuščanje kalcij ravni z diuretiki. Vitamin na podoben način se lotevamo tudi hipervitaminoze. V tem primeru je treba izključiti tudi zvišanje medkranialnega tlaka, vendar ga bo morda treba zdraviti. Presežek vitamin C lahko povzroči prebavne težave, znane so tudi ledvice kamni kot posledica te hipervitaminoze.
Preprečevanje
Preprečevanje hipervitaminoze pomeni, da morajo biti potrošniki previdni z vitaminskimi dodatki. Posebno pozornost je treba nameniti količini vitamina A in D v zadevnih izdelkih. Prekomerno uživanje jeter praviloma ne bo, vendar bo tu morda treba upoštevati tudi visoko vsebnost vitamina A. Tisti, ki to sprejmejo srce izognili hipervitaminozi.
Spremljanje
Po uspešno zdravljeni hipervitaminozi je sledila različna naknadna oskrba ukrepe so potrebne. V zvezi s hipervitaminozo bolniki trpijo zaradi številnih pritožb, ki povzročajo precejšnje težave stres za organizem. Telo se mora okrevati po teh fizičnih in psiholoških stresih po posledicah bolezni. Iz tega razloga je nadaljnja oskrba delno opazovanje fizičnega počitka še nekaj časa po zaključku terapija. Bistveni del naknadne oskrbe je tudi, da bolnik redno obiskuje zdravnika in ga dobi kri vrednosti, analizirane v laboratoriju. Zlasti pomembne so vrednosti vitaminov v krvi, ki so bili odgovorni za hipervitaminozo. O rezultatih analize mora zdravnik razpravljati skupaj s pacientom. Med tem pacient običajno dobi nasvet glede svojega prehrana in vnos vitaminov. Nadaljnja oskrba vključuje tudi pacienta, ki išče poklicnega strokovnjaka za prehrano in mu pripravi načrt prehrane. Tako vključuje tudi nadaljnjo oskrbo hipervitaminoze ukrepe za preprečevanje nove bolezni. Vrednosti pacientove krvi je treba nekaj mesecev po bolezni pregledati v natančnih presledkih, nato pa v daljših ciklih. Poleg tega so redni pregledi pri endokrinologu koristni za pravočasno odkrivanje in zdravljenje morebitnih presnovnih motenj.
Kaj lahko storite sami
Hipervitaminoza ne zahteva vedno zdravljenja. Vodatopne vitamine lahko preprosto izperemo v primeru prevelikega odmerjanja. Pitje dovolj vode ali diuretika čaji v ta namen običajno zadostuje. V primeru zastrupitve z vitaminom D mora zdravnik predpisati blago zdravilo za izpiranje odvečnih vitaminov. V primeru blage hipervitaminoze je običajno celo dovolj, da zmanjšamo ali ustavimo uživanje. V primeru prevelikega odmerjanja vitamina A je potreben zdravniški nasvet. Spremljajoč zdravljenje mora biti bolnik vsaj dva do tri dni v postelji. Nežna prehrana, ki naj vsebuje čim manj vitamina A, podpira okrevanje. Dolgotrajna sprememba prehrane preprečuje obnovljeno hipervitaminozo in druge pritožbe. Različna naravna in gospodinjska zdravila pomagajo pri posameznih simptomih. Na primer Vrba čaj iz lubja dokazano zmanjšuje glavoboli in spodbujajo apetit. Za slabost in bruhanje, klasične zdravilne rastline, kot so kamilica or limonin balzam pomoč, tudi v obliki čaja, kapsul or dražeji. Če se simptomi najpozneje po dveh do treh dneh ne umirijo, je treba o tem obvestiti zdravnika. Takrat se je najbolje vzdržati nadaljnje samopomoči ukrepe.
