S hipnotično regresijo se pacienta ali pacienta vrne v preteklo življenje ali domnevno preteklo življenje. V tej obliki Hipnoza, oseba ponovno zazna in podoživi svoja čustva v tistem preteklem času. Ta proces se imenuje tudi starostna regresija.
Kaj je hipnotična regresija?
Hipnoterapevt bo sprva pustil resnico spominov svojega pacienta v sobi. Nastale slike in izražene občutke bo usmeril v posamezne kontaktne točke ali pri tem pomagal svoji stranki. Odgovornost terapevta je, da se v vsakem primeru strogo izogne sugestivnim vprašanjem in skrbno preveri bolnikove izjave glede na njihovo resničnost. Predčasne sodbe so tu povsem na mestu. V določenih okoliščinah lahko uspejo terapija zelo težko in močno vznemirja hipnotizirano osebo. Terapevt lahko s pomočjo hipnotične regresije prebudi spomine pri osebi, ki se nikoli niso pojavili. Običajno se to naredi s pomočjo sugestije. Tu lahko meje med iluzijo in resničnostjo zelo hitro postanejo zamegljene in neopazne za hipnotizirano osebo. Koristna je začasna regresija misli v zgodnejše življenjske faze, če pomaga bolje obvladovati psihološke stres. V teh primerih lahko regresija dokaže, kako prejšnji in tradicionalni vzorci vedenja pozitivno vplivajo na trenutno negotovost. Trpeči prepozna znano izkustveno podlago, ki mu je psihološko pomagala prej in za katero zdaj upa, da bo to ponovila. Ta mehanizem prilagajanja lahko deluje tudi zunaj Hipnoza v vsakdanjem življenju, ne da bi ga zavestno prepoznali. Potem služi za ponovno ugotavljanje nejasnih situacij in črpanje novih psiholoških ali tudi fizičnih moč. Pogosto se ta avtomatizem sproži v primeru zdravje težave ali težke življenjske situacije.
Funkcija, učinek in cilji
Pacient se s hipnotično regresijo pripelje nazaj v odločilne situacije. Terapevt vodi pacienta v tem procesu. Po eni strani se lahko osredotoči na predstavitev in preučitev konkretnega otroštvo izkušnje v hipnotičnih razmerah, po drugi strani pa lahko tudi vodi do notranjega vračanja zadevne osebe v polni zavesti in v integrativnem pogovoru. V hipnotičnem postopku regresije se subjekt pripelje v stanje srednjega do globokega transa. Nato nima polne zavesti in lahko zazna svoje okolje z omejeno jasnostjo, vendar ni v omedlevi. V tem primeru lahko hipnotizer analizira otroštvo spomini, ki ležijo zunaj trenutnega stanja zavesti subjekta. To uspe, ker jih preiskovanec na primer nezavedno brani zaradi travme. Če pa so ozaveščeni, so lahko koristni za kasnejšo ponovno oceno. Vendar mora terapevt prepoznati, da imajo lahko ti spomini zelo različne stopnje resnice v stanju transa. Hipnotizirana oseba tako lahko uprizori svoje dogodke otroštvo, ki pa ga potem na polzavesten način ni zares izkusil. Po podobnem vzorcu lahko uresniči dejanske otroške izkušnje, vendar s starostnega vidika. Poleg tega je v teh državah transa morda celo pretirano spomin to dejansko ni v skladu z resničnostjo. Z uspešno in odgovorno hipnotično regresijo preiskovanec pridobi varnost zase in zaupanje v svojega terapevta. V najboljšem primeru lahko pridobljene misli, občutke, notranje podobe in spominske zgodbe postavimo v skladen kontekst z lastno življenjsko zgodbo. Na ta način se lahko spet zavedejo celo potlačene izkušnje ali vtisi iz zgodnjega otroštva ali preobratov. Na ta način jih je mogoče analizirati in končno shraniti, da bi lastno osebnost izkusili v še večji raznolikosti. Zatiranje ima lahko več različnih razlogov. Vzrok so lahko duševne ali fizične preobremenitve, trpljeno nasilje, zaznana zanemarjenost ali osebna izolacija. V regresiji Hipnoza, te izkušnje lahko čustveno podoživljamo ali vzamemo iz položaja opazovalca lastnih dejanj in občutkov. Spraševanje podzavesti s strani hipnotizerja tako daje informacije o tem, ali je osebne stiske in skrbi iz lastne preteklosti res mogoče prepoznati in razrešiti.
Tveganja, neželeni učinki in nevarnosti
Stranka je v globokem stanju sprostitev med hipnotično regresijo in se lahko odzove le na določene dražljaje zavesti. Hipnotizer to izkoristi, da oslabi kritično zavest in jo nato postopoma odpravi. Za to je pomemben predlog varnosti in zaščite ter pogosto umirjena, enotna glasba pomoč zanj. Večkrat se ponovijo monotono. Nato nezavedno pri osebi postane neposredno odzivno. Predlogi imajo lahko bolj ukazovalni ali bolj protiavtoritarni značaj. Stanje transa hipnotizirane osebe se ugotovi z usmerjanjem njegove pozornosti na določeno točko ali okoliščino. Pogosto se to naredi s fiksacijo oči, "strmenjem" v predmet. Na ta način se očesne mišice hitro utrudijo, kar krepi tendenco transa. Fiksacijo oči lahko dodatno izpodbija uporaba barvnih komplementarnih kart. Poleg tega je akustična pomoč so uporabljeni. Hipnoterapevt na primer šteje od sto naprej, pri čemer subjekt zapre oči pri parnih številkah in jih odpre ob nenavadnih. Vse metode pa vedno zahtevajo soglasje preiskovanca, ker se zlasti pri regresivni hipnozi postavi v pasivno, podrejeno vlogo in bi moral v celoti prepoznati avtoriteto hipnotizerja.
